如果你平常食欲差，面对喜爱的食物也没胃口，饭后容易腹胀不消化，大便稀溏、不成形。这些情况，可能是脾肾亏虚了。中医讲“初病在脾，久病在肾”，肾脾两脏，分别是先后天之本。
脾脏为后天，主要运化，负责把食物转化为营养，运送给全身，是气血生化之源；
很多时候因为饮食不节，或者劳累过度伤了脾，运化功能减弱，气血生成不足，正气亏虚，外邪侵袭。
肾脏为先天，里面藏有肾精，主管生殖发育。如果疾病长时间不好，消耗脏腑功能，机体靠肾精来维持运转，时间一长，肾精不断损耗。
然而，脾和肾关系密切；如果脾虚，运化失常，无法给肾提供足够的滋养，反而，因气血不足损耗肾精；
如果肾虚时，肾阳不足，不能温煦脾土，影响脾运化。具体要怎么调理呢？
针对这方面，今天我就介绍一个中药方——脾肾双补丸，能够补益脾肾、调和气血，让你脾胃强、肾精足！
方里熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮，组成了滋阴补肾的六味地黄丸，再加枸杞子，加强滋阴的力度；
莲子、芡实、白扁豆、薏苡仁健脾胃、祛脾湿，一补一泄；麦冬滋肺胃之阴；
长时间阴虚，容易出现气虚，用到党参、甘草、白术、黄芪，这四补气药，让脾胃之气充足；
陈皮让气动起来；还有川芎、当归、白芍滋补肝血；五味子收敛固涩、肉桂温补肾阳；牛膝引血下行；
当归、川芎、白芍补血活血，气血足，肾精也得到补充。诸多合力，既补脾肾，又调气血，缓解因脾肾两虚引起的不适。
42岁的患者，近段时间失眠，躺在床上睡不着，好不容易睡着后，老是做梦，特别容易醒。
整个人显得很没精神，特别疲倦，四肢也没什么力气，功能也不如以前，还耳鸣、口干，吃饭没什么胃口，大便不成形，一天要拉两次。
看患者的舌头，颜色淡，边有齿印，舌苔白白的，脉象很细。
综合情况分析，诊断为脾肾两虚引起的不寐，开方：墨旱莲、陈皮、甘草、珍珠母、当归、炒酸枣仁、首乌藤、合欢皮、升麻、黄芪、知母、党参等药材。
服用两周，精神状态比之前好一些了，睡眠有改善，梦也少了。调方继续服用三周，睡眠好了很多，睡觉质量提高了，整个人精力也明显变好了，继续巩固一段时间。
