肾虚补不进，还总是反复上火，体内必定有堵！今天中医教你一招，想进补，先清堵！
第一堵：气郁。
有相当于部分朋友肾虚，但却补不进去的重要原因就是体内的气机郁堵了！等于是身体内的通道堵了！尤其是肝气郁结更严重，不仅补不进，还会导致气血难以充盈宗筋，加重软短问题！而且还会伴有胸闷气喘，食欲不振，容易唉声叹气的情况，这时候，就要以疏肝理气为主来入手调理了，参考个四逆散来加减。
第二堵：痰湿。
如果是肾阳亏虚严重，还会导致痰湿在内堆积，这时候，痰湿的滋腻就会影响补肾的效果，会出现夜尿多，便溏不成型，腿脚浮肿，但是一补就上火的情况。这时候，想要调理，就要以燥湿化痰，温阳利水为主了，参考个五苓散来加减。
第三堵：血瘀。
血液凝滞不前，就叫血瘀，而不会动的血气是没有能量的，不仅充盈不了宗筋，还会带来身体名刺痛，闷痛的情况，尤其是血瘀阻滞，气血更是难以补进去了，这类的朋友，通常会伴有舌头发紫，有瘀斑，舌下青筋明显的问题，甚至会引发前列腺增生，炎症等问题！那在调理时，就要先以活血逐瘀来通了，比如说少腹逐瘀汤加减。
好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
