写文章有4种结构，总分总，并列式，递进式，“情景，冲突，问题，解决”式。

这标题有10种方法，还有开头和结尾的写作方法。

整篇文章基本就有了，写好细节方面的血肉，后期在精心的修改！一篇文章也就出炉了。

我想以文章的形式来试着，写一篇日记，当然还在摸索中，试着先这样写，

1早起，想了一边祈祷文，富有习惯，还有目标，说起来，最近这3样被我淡化了许多，实在不应该，这是人生目标的大方向，和总指导，短期目标，每日必读的，而且还要打印一篇夸自己的句子，例如“我是干大事的人，我是富有的人，我立马行动，我身体特别棒”等等这些能量短语库！今天打印了！

2跑步12公里，状态不错，想多跑，配速已经到5分以内了，这是半年前，自己认为很难跨越的鸿沟，现在可以达到，而且还能保持在这一状态下，回想，当时的想法，那时候就认为自己可以做到，其次是自己的跑量不够，预测自己能跑15公里的时候就可以，达到5分钟以内的状态，果然达成，总结下来，只要自己想，目标清晰，在坚持练习下去，就会到达自己的预期！其他的方法目标同样适用，努力践行！

3和谁在一起很重要，想进步神速，要想维持较高的能力状态，一定要打造高能量环境。人事物都是给你赋能的，顺心的，人生不成功，很多时候就是违背了这一原则。

是的，你可以自己改变环境，改变在外环境最为容易，离开容易受到诱惑的事，物，人。例如，总是动摇我们目标的信息，手机电脑，还有整天抱怨自怜自艾的人…，其次是从内心隔离，在无法逃离环境的情况下，让自己保持平静，和正念，这种情况容易产生抱怨情况，千万别抱怨，平静心态，认可现状，磨练自己的心性人生中总会有这种情况。拥有并控制这样的心境，挺难的，最好是逃离这种环境！

看，这是我开始打造自己环境的开始！非常感谢李师兄的墨宝！我已经感觉到他给我带来的力量了！

4锻炼身体，俯卧撑120，仰卧起坐180。看来身故已经适应了，现在的力量训练。自己感觉非常棒，每次握拳，都能让我感到力量就在手中。每次触摸自己的臂膀，踏实的肌肉，让自己特别踏实，自信！

昨天找到了一种让自己很快恢复状态的睡觉姿势，就是看书也好，干其事也好，自己困了，感觉特别想睡，就直接往桌子上一趴，然后呼呼大睡，一会的功夫醒来感觉自己特别轻，就是对腰部感觉不好，⊙ω⊙⊙ω⊙

5读书，财富自由之路，一边书是一边听，一边读，遇到不懂地道就细读，每本书，读后提炼出行动点，作者同样只出了写成功日记！或者我忘记了，成功日记本来就是他提出的。

6让自己积累，变得有价值，注意说话，昨天刷到了一条视频，一位老人说，维持人关系的就是利益，你对别人有用，否则就慢慢的渐行渐远了，确实如此。昨天很唐突的问大少，关于一个他不想干的事，在我看来不错，但不知道为啥他不干，感觉自己多嘴了。正所谓，法不轻传，道不贱卖，师不顺路，医不叩门，没事，还是多提高自己，分享也要找同频或者有求知的。哈哈哈，还是要表达，只是要注意方式喽，张嘴分享黄金万两！真实句不错的好话。