下面给大家仔细辨证一下：
那患者鼻塞严重，甚至他说夜晚以及运动后加剧，说明表寒未解，和太阳经气不利有关，太阳经主表，外邪未解导致气机受阻，就会鼻塞、打喷嚏；运动后气血涌动，但是却加剧鼻塞，这是阳明经的气血运行不畅引起的；
并且清涕和黄鼻涕是相互交替的，这说明寒邪入里化热引起的；打呼噜、睡眠不好，这是因为肺气不宣和痰湿阻滞引起的；鼻塞导致打鼾，也就是气道不畅，鼻窍闭塞引起的；精神不振，因为卫气不足和气血耗损导致的
最主要的是长期的鼻炎会耗伤正气，使得的卫气虚弱，进一步加重疲劳和精神萎靡。所以总的来说，小张的主要病机就是太阳经表寒未解，阳明经气滞不畅，湿热内蕴，肺气不宣，脾胃虚弱引起的
于是参考小青龙加石膏汤加减，不仅能温化内饮，清热化湿，直击病机根本，既能顾及表寒的问题，又能针对阳明经的湿热内郁，做到标本兼治那在服药一周后，小张反馈说，自己现在的鼻子非常的清爽，睡觉也不能打呼噜了，感觉也有精神了，为了避免加重，一定要注意保暖，避免冷风直吹，清淡饮食，远离湿热积滞，少吃一些辛辣，油腻以及寒凉的食物，那今天的分享就到这，我们下期见！
