大家好，我是王医生。脾胃失调、脾虚湿重啊，是我们现在大多数人都存在的问题。现在的生活节奏快，许多年轻人有着工作的压力、生活的压力、甚至有着家庭的压力，导致一些饮食不规律和一些作息不规律，而且有一部分人呢啊，特别喜欢吃一些油腻的、重口味的食物。那么这些种种原因啊，都会导致我们的脾胃有着亏虚、虚弱的情况。

脾胃亏虚首先出现的问题就是湿气重。有些人因为久病成医，自然知道自己湿气重，可以吃一些中药调理身体。那么有些中成药里面含有的是白术，而有些却含有的是苍术。虽然他们都有着健脾祛湿的效果。但是他们之间有什么区别呢？今天我们就来聊一聊。

我们先来说苍术，它具有燥湿健脾、散风寒的效果，可以入我们的脾、胃、肝经。如果体内的湿气重，导致我们的脾胃发生腹胀。腹满、恶心想吐吃不下饭的情况，可以选择用苍术，并且你如果出现寒邪入侵体内，发生感冒、风湿痹痛的情况也可以用它。但是呢，苍术有一个特点，那就是，他可以先把血糖提高、之后再降低血糖的效果。所以，你如果患有糖尿病的话，禁止使用苍术。

再来说白术，它具有补气健脾、燥湿利水、止汗安胎的作用，可以入我们的脾胃两经。如果你是因为脾胃亏虚、运化能力不够而导致发生吃不下饭。大便糖稀、小便较少、气短出虚汗的情况啊，就可以使用白术来调理身体。如果你是孕妇的话，脾胃虚弱、脾气不足还会导致胎儿躁动不安，那么也可以适当的用一些白术帮助孕妇补脾气、安胎气。

总而言之，苍术呢，他的燥湿能力比较强，如果你有湿气非常严重、脾胃的运化功能严重下降，并且有着风寒感冒的情况可以选择用苍术。而白术呢，他的燥湿能力较为温和，补气健脾的能力比较好，你如果脾胃较有些虚弱、运化能力较弱的话，就可以选择用白术。

王医生最后要提醒大家，中医讲究一症一方，一定要了解自己的病症选择对症下药，否则用错了药，还会加重自己的病情。以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见。