引言：情商决定职场高度
在职场上，我们常说“能力决定下限，情商决定上限。”一个人是否受欢迎，是否能顺利融入团队，往往与情商息息相关。很多人在职场中不是输在能力，而是败在“让人不舒服”上。那些不经意的言行，可能已经让同事、领导甚至下属对你敬而远之，影响你的职业发展。
今天，我们从情感学、民俗学、人际关系学、社交关系学、世俗关系学、语言学、传统文化等多个角度，探讨“在单位，让人不舒服的10大低情商行为”，希望你一个都没有！
1. 过度炫耀，喜欢彰显优越感“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”——《论语》
在职场中，有些人总喜欢炫耀自己的能力、背景、人脉、财富，甚至连自己吃什么、用什么都要高人一等。这样的人往往没有意识到，真正厉害的人是不需要炫耀的，越是刻意炫耀，越容易让人反感，甚至引发同事的嫉妒和排斥。
高情商做法：分享而不炫耀，低调而不张扬。真正的职场高手懂得“润物细无声”，让自己的能力自然展现，而不是刻意去证明自己。
2. 只会抱怨，不解决问题“怨天者无志，怨人者无德。”——《菜根谭》
在职场中，我们都遇到过这样的同事：他们对公司政策不满，对领导决策有意见，对工作安排挑三拣四，但从不提出建设性意见。这样的人不仅会影响自己的职场发展，还可能给团队带来负面情绪。
高情商做法：如果对工作不满，可以理性沟通，提出合理建议，而不是一味抱怨。如果无法改变环境，就改变自己的心态，让自己更适应职场生态。
3. 不懂“办公室分寸感”“察言观色，知人善任。”——《孙子兵法》
办公室是一个半公共场合，但总有人把这里当成自己家，或者完全不顾及他人的感受：
在办公室大声打私人电话随意翻别人桌上的东西吃味道过重的食物过分干涉同事的私人生活这些行为都会让人不舒服，甚至降低你的职场形象。
高情商做法：注意分寸感，尊重同事的边界，做到“己所不欲，勿施于人”。
4. 爱打听八卦，喜欢造谣生事“道听途说，不足以为信。”——《左传》
八卦是职场的毒药，而散播八卦的人，最终也会被八卦所害。有些人总是喜欢刺探同事的私生活，甚至添油加醋，制造流言，这样的人往往会在不知不觉中失去同事的信任。
高情商做法：管住自己的嘴，学会尊重别人的隐私，避免在办公室传播未经证实的信息。
5. 情绪不稳定，容易暴躁“怒伤肝，忧伤肺。”——《黄帝内经》
情绪稳定是一种极大的职场优势。相反，情绪不稳定的人容易让身边的同事产生压力，甚至影响整个团队的士气。
高情商做法：学会管理情绪，避免将个人情绪带入工作环境，保持理性和专业。
6. 过于讨好领导，不顾同事感受“趋炎附势者，难成大器。”——《世说新语》
有些人在职场中只向上管理，而不向下管理，一味讨好领导，却忽视了团队合作。这种行为不仅让同事反感，也可能导致自己被孤立。
高情商做法：职场不仅仅是和领导打交道，更重要的是与团队合作。真正聪明的人既能和领导搞好关系，也能赢得同事的认可。
7. 过度自我，不愿意合作“独行快，众行远。”——非洲谚语
职场是一个团队合作的地方，但有些人总是独断专行，不愿意和同事分享资源或信息，甚至故意藏私，以为这样可以让自己显得更有价值。
高情商做法：学会团队协作，懂得“共赢”的重要性，主动帮助同事，提升自己的团队影响力。
8. 喜欢抢功劳，推卸责任“成事不说，遂事不谏。”——《道德经》
有些人擅长抢功劳，只要项目成功，就急于让领导知道自己的贡献。但如果出了问题，就立刻甩锅。这种行为很容易引发同事的不满，甚至影响自己的职业前途。
高情商做法：真正的职场高手懂得让功而不居，担责而不推，这样才能赢得同事和领导的信任。
9. 过度倾诉，把同事当“情绪垃圾桶”“知人者智，自知者明。”——《道德经》
职场不是心理咨询室，但有些人总喜欢向同事倾诉自己的负能量，甚至每天抱怨自己的私人问题。长此以往，同事可能会对你产生排斥。
高情商做法：学会自我调节情绪，不要把同事当成情绪垃圾桶，适当倾诉可以，但不要过度。
10. 缺乏基本的职场礼貌“敬人者，人恒敬之。”——《礼记》
职场中，一些看似小事的细节，往往决定了别人对你的评价。比如：
不按时回复消息开会迟到，打断别人讲话不懂礼貌用语（谢谢、麻烦你、对不起）高情商做法：养成良好的职场礼仪，尊重每一个同事，让自己成为受欢迎的人。
结语：职场是一场修行，情商是最大的筹码职场不仅是能力的比拼，更是情商的较量。那些让人不舒服的低情商行为，往往会让你在职场寸步难行。相反，懂得尊重他人，掌握社交分寸的人，更容易在职场上如鱼得水。
希望你一个都没有，做一个受欢迎的职场人！
