大家好，我是杨琼医生。

生活中焦虑、害怕、心神不宁并不在大脑，而在心胆气虚，这种情况下，只吃大把药强行镇压，这显然是不合理的。治病，就要从根上解决。

在中医理论里，焦虑症和内心的“憋”有很大的关系，邪气在体内积聚，导致情绪不宁、心神不安，这股气释放不出来，在体内越积越多，就会影响到心和胆的正常运行，脏腑正常的气机运行也会受到阻碍，就会引发焦虑症。

这股邪气是怎么形成的呢？

当我们在生活中遇到压力、困扰时，如果不能及时排解，这些负面情绪就会在体内形成“邪气”，阻碍气血的正常运行。久而久之，这些邪气便会侵蚀我们的心神，导致焦虑、烦躁、失眠等症状的出现。

如何将这些邪气释放出来呢？

给大家分享一方剂——平补镇心丹加减方

平补镇心丹加减方是在古方平补镇心丹的基础上，根据患者的具体病情进行加减调整，以达到对症下药的效果。该方剂主要由人参、茯苓、远志、龙齿、朱砂等中药组成，每味药材都经过精心挑选和配伍，目的在于平补心气、镇静安神、调和脏腑，以达到祛除邪气，滋心补胆益气的效果。

患者张先生，年近四十，长期处于焦虑状态。初诊时，他面色苍白、神情紧张，自述心悸不安、失眠多梦、胆小易惊等症状。舌淡苔白，脉象细弱。

我为他开具此方加减，同时建议患者调整作息，保持良好的生活习惯，以配合治疗。

经过一周的治疗，患者复诊时表示心悸症状有所缓解，睡眠质量也有所改善。我根据病情变化，对方剂进行了微调，加强了安神定志的作用。同时，我建议患者进行适量的运动，以增强体质，缓解焦虑情绪。

三诊时，患者的精神状态已大为改善，面色红润，神情自若。他自述心悸、失眠等症状已基本消失，胆小易惊的情况也明显改善。舌象脉象均显示病情已得到显著缓解。我叮嘱患者继续保持良好的生活习惯，以巩固疗效。三月后回访，未复发。

在此方中，人参作为方剂中的君药，具有大补元气、安神益智的功效。它能够增强心脏功能，改善心胆气虚的症状，同时提高机体的免疫力，增强抗病能力。茯苓则能健脾渗湿、宁心安神，对于心胆气虚引起的失眠、多梦等症状有很好的缓解作用。远志则能安神益智、祛痰开窍，对于焦虑症患者常见的记忆力减退、反应迟钝等症状有很好的改善效果。

龙齿和朱砂作为方剂中的重镇安神药，能够重镇安神、清心解毒。它们对于焦虑症患者的心烦意乱、心悸不安等症状有明显的缓解作用。此外，方剂中的其他药材也各自发挥着独特的作用，共同构成了平补镇心丹加减方的治疗体系。

在临床应用中，我用平补镇心丹加减方治疗心胆气虚焦虑症的效果显著。

许多患者在服用该方剂后，焦虑症状得到了明显的改善，睡眠质量也有所提高。同时，该方剂还具有副作用小、安全性高的优点。

但是很多患者都不明白自己的病机，就去照搬使用，这显然是不对的。所以患者需要明白自己的病机，以便对症下药。