喝母乳长大对哺乳动物而言是最自然的事情。因为育儿最重要的就是自然，所以用母乳哺育婴儿也是最基本的喂养方式。但是，也有一些妈妈会有母乳不足或者没有母乳的情况，其实也不必过于忧心忡忡，可以充分地利用配方奶给宝宝喂奶。在养育宝宝的过程中，轻松的心态同样很重要。先说说正确的含乳姿势:宝宝吃奶的时候，嘴能含住整个乳头，宝宝的嘴和乳房呈垂直状态，这样的姿势既有利于宝宝吃奶，又不会吸入空气，正确的含乳姿势有助于宝宝牙床发育。而错误的含乳方式就是:只含住乳头，这样就容易弄伤乳头，也容易造成宝宝吃奶困难，还容易吸入空气。

正确的哺乳姿势分两类:一类是抱着哺乳:常见的方法是摇篮抱 ，一只手的前臂托住宝宝的臀背部,后臂托住宝宝头颈部，将宝宝抱着靠近胸前，另一只手帮助宝宝含住乳头。乳房，使宝宝嘴巴正确地与乳头含接。错误的姿势:哺乳时，手未将宝宝的头部托到乳房的位置，导致宝宝不能正确的含住乳头。第二类是躺着哺乳:这种方法妈妈比较省力。妈妈侧躺，将宝宝放在妈妈一侧的胳膊下，宝宝侧躺，与妈妈面对面，宝宝的嘴需要与妈妈乳头保持在同一水平线，妈妈的一只手臂护住宝宝的头颈，背和臀部，一只手帮助宝宝吃奶。

错误的方式:宝宝身体平躺，只有头部转向妈妈乳房的位置吃奶。生气时喂奶 生气时体内会产生一些毒素，这些毒素会随着乳汁喂给宝宝，从而使宝宝患病。所以喂奶前一定要保持心情愉悦，每天都要开开心心。运动后喂奶 产后臃肿的身材和自己怀孕前完全不同，很多妈妈都想要自己快速瘦下来，于是就会做一些运动来减少自己的脂肪。但是运动后体内会产生大量的乳酸，此时再喂奶，就会有很多乳酸进入乳汁中，这会使得乳汁味道变得奇怪，宝宝可能无法接受。

而且总是给宝宝吃乳酸含量较多的奶也不好，运动后要休息一会儿再喂奶。喂奶期间玩手机，很多宝妈觉得宝宝在喂奶时很无聊，就拿起手机看一看。但喂奶时，他们的手机离宝宝的头部很近，会对他们的大脑发育产生一定影响，所以静静地观察宝宝喂奶的时候有多萌。喂宝宝的时候笑，吃宝宝的时候很可爱，所以很多妈妈吃宝宝的时候会逗宝宝，但是有时候宝宝吃奶的时候会忍不住被逗乐。如此一来，大笑时，牛奶很可能会呛入气管，严重时可能引起肺部感染。过早节食减肥 有些妈妈实在忍受不了自己的身材，于是就靠节食来减少体重增长，或者减少脂肪的摄入来减肥。

虽说哺乳期没必要大吃大喝把自己吃成胖子，但是也不能够节食，如果宝妈食物中缺乏了优质脂质的摄入，宝宝的奶水就会从宝妈体内的脂肪中提取脂质，但是体内储存的脂肪营养价值并不高，并不属于优质脂质，所以会影响宝宝生长。不要让宝宝含着乳头睡觉。要定时喂奶，不要频繁的喂奶，宝宝一哭就给喂奶。宝宝2个月以后就要制定喂奶时间，每隔2-3个小时，每隔4-5个小时喂奶一次。正确的喂奶方法是宝宝和妈妈都会很舒服，很享受的过程，找到属于你和宝宝的姿势很重要。坚持给宝宝尽可能长的时间母乳喂养，对以后也是满满的美好回忆。