夏天

很多人都会办张游泳卡

没事儿就去游两圈

既纳凉解暑又锻炼身体

一举两得

但是

大家可能都忽视了

游泳这项运动

对我们普通人来说

是存在着一些潜在的隐患的

这些隐患或许并不常见

但如果发生后果会非常危险

所以夏天喜欢游泳的人

一定要注意和警惕

首先要说的是

迟发性溺水

单看这个名字

可能大家会有点懵

溺水都是当场发生的

又怎么能“迟发”呢

所谓“迟发性溺水”

是指游泳时呛了几下水

但当时啥问题都没有

一段时间之后

却突然出现咳嗽、呼吸急促等问题

如果没有引起重视

接下来还会精神萎靡、发烧呕吐

甚至是晕倒昏迷

等送到医院时

可能已经到了呼吸功能

循环功能都衰竭的地步！

游泳时呛了几下水

如果运气不好

呛的水进入到肺部

会阻塞呼吸道和肺泡

影响呼吸功能

肺部的毛细血管

受损后渗出血液、组织液

慢慢积累形成肺水肿

情况就会变得凶险

整个过程

不是一下子发生

而是需要一段时间逐渐产生

所以才叫“迟发性溺水”

一般短则1、2个小时

最长能到24小时左右

在发展出危急情况前

身体会有一系列的异常反应

所以大家在游完泳后

一定要关注自己的身体状况

如果有异常

一定要尽快去医院

具体的异常反应

有下面这几个——

出现无法抑制的

持续的咳嗽

出现呼吸困难

胸闷胸痛的症状

出现疲倦乏力

精神不振的症状

出现“粉红色痰”

肺部的毛细血管破裂出血

就会混合形成这样的痰

另外需要注意的是

这种“迟发性溺水”

在小孩群体里更容易发生

而他们对自己的身体异常

可能没那么敏感

所以

大家带家里小孩游完泳后

一定要留意观察他的状态

干性淹溺

除了“迟发性溺水”

还有一种“非常规溺水”

需要关注——

干性淹溺

这种问题

通常是在刚入水时发生

身体被冰冷的水刺激

会让咽喉部发生咳嗽和吞咽反射

喉头痉挛

声门关闭

空气无法正常供应

一下子就呼吸不了了

因为并没有水进入身体

所以这种窒息也叫

“干性淹溺”

发生这种紧急情况

需要在8到10分钟内尽快抢救

如果窒息的时间太长

就会有死亡风险

发生这种意外

基本都是本身是敏感体质

然后下水前还没有做热身活动的

所以大家在入水前

一定要先让身体充分热身

完事儿也别直接往池子里跳

腿先进水适应一下

然后再正式入水

好了

关于夏天去游泳时

两个不常见但很危险的情况

基本说的差不多了

最后再给大家

补充一个知识点

发生溺水的人

可能并不是“乱扑腾”的状态

反而会显得“安静”“镇定”

因为呼吸不了

溺水的很难发出求救声

他们表现出来的

往往是下面这几种特征

大家在游泳时

如果发现身边的人有异常

可以主动询问、帮助一下

不要怕尴尬！

毕竟是生命安全的事

不怕一万就怕万一

博士一分钟，姿势涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你