美国的国家公园充满了美丽和自然奇观，但它们也有许多让犹豫不决的徒步旅行者感到恐惧的东西：黑暗的洞穴，野生动物和完全的隔离。
1.猛犸洞穴
猛犸洞国家公园的洞穴被称为“世界上最闹鬼的自然奇观”，记录了150多起超自然事件。护林员报告说，他们看到了类似内战前带领洞穴游览的奴隶向导的幽灵，但最常见的是斯蒂芬·毕晓普，一个被国家公园管理局网站描述为“猛犸洞有史以来最伟大的探险家之一”的奴隶。毕晓普被埋葬在离洞穴不远的老向导公墓，在紫罗兰城灯笼之旅中，护林员经常带着游客穿过只有煤油灯照亮的洞穴。
在19世纪，猛犸洞曾短暂地作为肺结核医院，游客可以看到病人住过的“肺结核小屋”的遗迹。在其中一个小木屋外面有一块石板，死者的尸体在埋葬前被放置在那里。今天，它被称为“尸岩”，一些人声称在这里听到过幽灵咳嗽。
2.魔鬼的巢穴，葛底斯堡国家战场
葛底斯堡伤亡5.1万人，是南北战争中最血腥的战役。关于幽灵士兵的报道在这里很常见，尤其是在魔鬼穴，一个布满巨石的小山，是炮兵和步兵使用的地方。最常见的目击是一个赤脚的鬼魂，戴着一顶松软的帽子，被称为“嬉皮士”，被认为是德克萨斯州第一步兵团的一员。那些见过幽灵的人都说，他总是指着李子朗姆酒说同样的话：“你要找的东西在那边。”那些声称拍摄过幽灵的人说，他的形象不会出现在照片中，而魔鬼的巢穴以导致相机和其他电子设备故障而闻名。
3.诺顿溪步道，大烟山
大烟山的迷雾山脊是许多鬼故事的故乡，但很少有像切罗基传说中的指刺一样可怕。根据传说，这个女巫有一根又长又尖的石头手指，她伪装成一个老妇人走在大烟山的小路上，引诱那些离村子太远的孩子。她会抱着孩子们唱歌哄他们入睡，然后用她的石头手指挖出他们的肝脏，然后吃掉。还有一个故事，一个移民在寻找女儿时在丰塔纳湖北岸被谋杀，而迷路的徒步旅行者报告说，他们看到了神秘的光，把他们带回来。
如果你想亲眼看到灯光，并在据说斯皮尔芬格住过的山上散步，那就沿着诺顿溪小径徒步，这条小径会带你经过几个墓地。这条小路是一条旧的路基，在“装饰日”，公墓死者的家属来装饰坟墓时，这条小路仍然被使用。
4.巴托纳小径，新泽西松林
自18世纪以来，有成千上万的报道称在新泽西松林看到泽西魔鬼。据描述，这种动物长得像袋鼠，长着狗的头，像蝙蝠一样的翅膀，有角，还有分叉的尾巴，据说它在新泽西州南部的沼泽地里徘徊，以其丑陋的外表吓唬人们。松树地附近城市的居民报告说，他们在深夜听到了魔鬼的尖叫声。想要一睹泽西魔鬼的最佳机会，可以徒步游览巴托纳步道的一段路，这条路长达78公里，可以深入到泽西魔鬼的栖息地。
5.星形沙丘，大沙丘国家公园
这个公园拥有北美最高的沙丘，也是飞碟的热点。据报道，在大沙丘国家公园及其周边地区发生了60多起不明飞行物目击事件，该地区在20世纪70年代成为全国头条新闻，大量的牛被肢解，一直持续到今天。如果你无法到达附近的UFO瞭望塔，那么228米高的星沙丘顶部是观察UFO的最佳地点。
6.血腥巷，安提塔姆国家战场
这个马里兰州的公园是美国历史上最血腥的一日战役的发生地。1862年9月17日，在长达12个小时的安提塔姆战役结束了南方邦联军队对北方的首次入侵后，23,000名士兵被杀、受伤或失踪。今天，这条被称为“血腥巷”的下陷道路据说经常被牺牲的士兵所困扰。目击者称听到了幽灵般的枪声、喊叫和歌声，有些人甚至声称看到身穿南部邦联制服的士兵突然消失。
游客、公园护林员和内战重演者在安提塔姆国家战场的其他几个地点都经历过奇怪的现象，包括伯恩赛德桥。他们报告说看到蓝色的光球在空气中移动，并听到了幽灵般的鼓声。根据历史学家的说法，许多阵亡的士兵被埋在桥下。
7.大峡谷的耳堂小径
公园护林员和游客报告说，他们看到了大峡谷北缘的“哭泣的女人”。据传说，20世纪20年代，在得知丈夫和儿子在一次远足事故中丧生后，这位妇女在附近的小屋自杀了。在暴风雨的夜晚，她穿着印有蓝色花朵的白色连衣裙，漂浮在小屋和露营地之间的耳堂小径上，为她在峡谷中失去的家人哭泣和呻吟。
8.松鸡湖，约塞米蒂国家公园
经由奇尔努阿尔纳瀑布步道游览约塞米蒂松鸡湖的徒步旅行者经常报告听到一种像小狗一样的哀嚎声。根据美国原住民的民间传说，这个声音是一个在湖中淹死的印第安男孩的哭声。传说他会向徒步旅行者寻求帮助，但任何冒险进入湖中的人都会被拉下并淹死。
但这个哭泣的男孩并不是公园里唯一的致命灵魂。米渥克印第安人相信约塞米蒂的瀑布被一种叫做Po-ho-no的恶风所困扰，这种风把人们引诱到瀑布的边缘，然后把他们推下悬崖。2011年，三名徒步旅行者从约塞米蒂国家公园的Vernal瀑布顶端坠崖身亡。
