大家好，我是张医生，虽说男性宗筋与肾的关系最为密切，但有时候啊，房事时间短、疲软还无力，一味补肾总不见好，那就要看看是不是这三个关键因素被忽略了。
首先呢，看看是不是肝郁或者是有着肝血不足的情况这是因为啊，肝是藏血、主疏泄的，且肝主筋，这其中呢就包括男性宗筋。如果说肝气郁结，或者是肝血不足，那么都会使宗筋得不到气血的充盈，从而失去滋养，无法充血胀大。
肝郁时你还可能会伴随有疲软无力、胸闷，兴致不高。而肝血不足时你可能还会出现手脚麻木，失眠多梦，容易疲劳，视力模糊等情况。
那在中医角度来看呢，肝郁的时候咱们可以参考柴胡疏肝散或者四逆散，肝血不足呢可以参考当归补血汤加减使用即可。
其次呢，看看是不是有阳气不足的情况。之所以要补阳气呢，是因为在中医里面讲，血温得行。而肾阳不足呢，就会很容易出现气血凝涩，道路不通，从而在血管壁内停滞，形成淤血，导致出现宗筋失养的情况。
且肾阳充足，肾的固摄能力就强，就不会出现精关不固，泻的快，时间很短的情况。如果你经常出现风一吹就怕冷，手脚也是凉的，精神还很倦怠，想法不多，还腹泻，尿频，那么在中医看来，你这是阳气不足了。补阳呢我们可以参考一个四逆散来加减使用即可。
最后呢，就是要看看体内有没有淤血的情况。要知道如果血液在身体里堵得太久，就会像河流被石头挡住一样，流不动了。这样一来，气血就难以顺畅运行，可能会在某个地方越积越多，最后可能就完全堵住了。如果说，你有着阴囊的胀痛，刺痛，排尿不畅，舌下青筋粗紫，起立困难等情况出现，那么不妨参考少腹逐瘀汤来加减使用，让血液流动起来，把堵住的地方疏通开，去滋养宗筋即可。
好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
