高尿酸痛风已经成为越来越多朋友的问题。很多朋友第一次痛风发作，容易出现在脚趾大妈的脚趾关节。痛得厉害，伴有红肿，发热等症状，甚至影响行走，活动，令人疼痛，但痛风一定会发生在脚上吗？当然不是！毋庸置疑，脚趾的第一趾指关节的确是痛风发作的高发部位，这就是为什么，简单给大家解释一下。

痛风的发病机制，是基于高尿酸的作用，血液中尿酸浓度过高，会导致尿酸盐过饱和沉淀结晶，这些细小的尿酸盐结晶随着血液流动，容易在某些部位形成沉淀，而我们的下肢关节是其中一个关键的部位。当尿酸盐结晶引起关节炎反应时，可导致痛风的急性发作。

足部第一趾指关节因其生理功能与足部下肢密切相关，因而常被称为急性痛风发作部位；首先，足部第一趾指关节位于身体下肢末端，较易发生尿酸结晶，且因其皮肤较薄，更易受外界温度变化的影响；其次，在感冒时，温度下降时，足部的尿酸结晶更易沉积，从而引发痛风问题；此外，足部第一趾指关节，同时也是行走中承重较大的关节，更易发生疲劳和损伤等问题；而过度疲劳和损伤同样是引发痛风急性发作的重要因素，因此，高尿酸症朋友在痛风发作时，该部位往往是最常见的疼痛部位。

很多时候，我们不能用个人经验来涵盖一般情况。就算是脚趾头出现个人痛风，身边有几个朋友的痛风也是从这个部位入手的，并不代表痛风一定会出现在脚上。实际上，随着痛风发病率和就诊率的不断增加，脚踝、脚后跟、膝关节、手指、肘关节等其它关节疼痛的病人也随之增多。

急痛风的发作部位，不仅仅是脚，高尿酸对关节的健康危害，也不仅仅是脚趾部位，我们各关节的关节囊、滑液、腱鞘等部位都是尿酸盐沉积的关键部位，即使没有急痛风的发作，高尿酸也不能积极控制，多年来，这些部位因此，高尿酸的危害，决不能认为是引起拇指疼痛的痛风问题这么简单，即使不痛风，也要积极控制尿酸的含量，以减少高尿酸对身体的伤害。

痛风的发生一般有两个原因。一是高尿酸是其生理基础。尿酸度越高，痛风发作的可能性越大。二是一般受某些诱因的影响，较易引起痛风的急性发作。痛风的诱发因素，包括一次性大量饮酒，感冒，过度疲劳，创伤等，都会导致痛风的急性发作。因此为了避免痛风的发作，一方面要注意控制高尿酸。为了控制尿酸水平，有时需要通过服用相应的降尿酸药物进行严格的生活自律，同时也要避免一些诱发因素。