大家好，我是北京中西医结合医院骨科主任李晨医生。

腰痛和腿痛是一种慢性疾病，通常随着年龄的增长而发生。但不要以为这只是简单的肌肉和骨骼疾病。也与“两虚一毒”密切相关。

所谓“两虚”，是指肝肾两虚； “一毒”是指体内湿气或瘀血的蕴结。它们交织在一起，导致腰部和腿部持续疼痛。今天我就带朋友们来学习一下如何补虚排毒。

描述使用过去的患者

赵先生，48岁，腰腿疼痛7年

40多岁的时候，他开始经常出现腰腿酸痛的症状，特别是在下雨天和劳累后。太糟糕了，我经常晚上睡不着觉。我在网上和药店购买的膏药用得越多，效果就越差。中间进行的治疗通常只能持续一个月，甚至可能没有效果。

【初诊】：面色晦暗，舌淡苔白腻，脉弦涩（肝肾亏虚、内湿毒毒的典型症状）

【治疗策略】：补肝肾、祛湿解毒、活血化瘀。（根据患者的症状和体征）

【后续咨询】：

两周后，赵先生来到了这里。腰腿的疼痛基本消失了，脸色也越来越红润，精神状态也大为好转。一个月后，舌质淡红，苔薄白，脉沉有力，肝肾充盈，湿毒排出，气血畅通。随访六个月后，情况未再出现。

这里借用古人的一句话：“正气有则邪不能除，邪聚则气虚”。对于腰腿疼痛的人来说，肝肾亏虚则意味着正气不足，湿毒瘀血就是里面的邪气太强了。因此，补虚与解毒并重，才能标本兼治，恢复机体平衡。

【写在最后】：

不仅要记住药物，还要注意日常生活的护理。避免过度劳累，保持均衡饮食，适量运动，增强体质，防止疾病复发。如果还有什么不明白的地方，可以继续提问。今天就这样。

如果觉得这篇文章对您有帮助，请记得点赞和收藏。

我是北京中西医结合医院骨科主任医师李晨

【我的出诊原则】

1、我的开方用药有一个特点【简单+便宜+安全+有效】。

2、我以治病救人为己任，做到没有分别心，人不分贫穷富贵贱，男女老少，在我眼里只有患者。