大家都知道吃萝卜有N多种的好处,首先是具有通气,消食通便,清热化痰等功效。小的时候,水果品种很少,就拿萝卜当水果吃。因为特别喜欢吃,所以家里人给我起一个外号叫萝卜姥姥。
现在的水果品种五花八门,拿萝卜当水果的机会越来越少,但是每到冬天,我还是喜欢用萝卜做各种菜肴,比如萝卜汆丸子,萝卜炖肉,萝卜馅包子等等。
今天我用一个白萝卜做了两种蒸菜,不仅颜值漂亮,还少油少盐,营养健康。
白萝卜酿肉主要食材:白萝卜,猪肉馅,食用油,葱姜,小米椒,精盐,生抽,蚝油,料酒。
制作步骤:
1、先拌肉馅,将肥瘦相间的猪肉馅放在一个碗中,切点葱姜末放入肉馅中,再倒入食用油、生抽、蚝油、精盐、料酒、少量白砂糖提鲜。搅拌均匀待用。
2、将白萝卜洗净去皮,切成薄片。锅中放水,水开后放点精盐和食用油,焯半分钟后捞出。再将搅拌好的肉馅放在每一个萝卜片中,把一头捏紧,码放在盘子四周。中间码放一片萝卜片,将剩余的肉馅放在萝卜片上。
3、锅中放水,将盘子放入锅中,水开后蒸15分钟。
4、蒸好后,将盘子取出,里面的汤汁不要丢掉,倒入炒菜锅中,开小火。再准备一个小碗,里面放蚝油,生抽,淀粉,清水,待锅中的汤汁开后,将碗中的内容倒入锅中,搅拌至粘稠即可关火。将汤汁浇在酿白萝卜中。
萝卜玫瑰花这道萝卜玫瑰花的做法很简单,也是一道蒸菜。
主要食材:白萝卜,猪肉馅,葱姜,食用油,蚝油,小米椒,料酒,精盐,生抽。
制作方法:
1、将白萝卜切成薄片,放入锅中焯一分钟,捞出泡入凉水中。
2、将焯过水的萝卜片,一切两瓣,拿5、6片放在案板上,将搅拌好的肉馅均匀地涂抹在萝卜片上。
3、将图2中的萝卜卷起,四周用牙签扎牢,整成一朵朵玫瑰花形状。
4、放入盘中,入锅蒸15分钟。
5、将萝卜玫瑰花从锅中取出,再将汤汁倒入炒菜锅中,调一个料汁,开火,汤汁开后,将调料汁倒入锅中,搅拌成粘稠状,浇在玫瑰花上,再将上面的牙签取下来。
这道蒸白萝卜菜肴也做好了,形状不同,味道差不多,都是蒸菜,稍微改变一下制作方法,就能让人产生一种强烈的食欲感。
萝卜的甜,肉馅的香,汤汁的鲜,健康营养还美味,我把所有方法毫无保留地告诉了大家,欢迎大家也试着做吧。