湿气到了这2个阶段，就不要想着再去用参苓白术丸了，这两个中成药更好！大家好，我是贾医生。

一说到祛湿气啊，就避不开参苓白术丸这个药，如果你平时容易感到疲惫，乏力，浑身没劲儿，食欲也不太好，辨证为脾虚湿盛，那就可以参考参苓白术丸了。但是也有很多人反应，说这个参苓白术丸用了之后没效果，湿气还是很重，那就可能是湿气到了下面这两个阶段，就不要再想着用参苓白术丸了，我来教你两个更好的。

第一个阶段，痰湿。湿气在我们体内停留的时间过长，你不去清理它，慢慢的就会聚生成痰，痰湿是要更加黏腻重浊的部分，除了会让人疲惫、乏力、食欲不振之外，还会感到四肢困重，头重如裹，头面部爱出油，嘴里黏腻不清爽，大便黏腻容易沾马桶等等，那这个时候你光祛湿气就不够了，还需要化痰，可以参考一个香砂六君丸。

第二个阶段呢，就是湿热了。湿气产生以后啊，会妨碍气血的正常运行，气血不通，时间久了还会郁而化火，滋生内热，热邪再跟湿气纠缠在一起，就形成了湿热。这个时候人就会容易口干口渴，心情烦躁，嗳气反酸，恶心呕吐等等，如果湿热下注，还会引起尿道炎、前列腺炎等等，大便也会变得黏腻秽臭，这个时候就需要清一清湿热了，可以参考一个清热祛湿颗粒。

当然了，涉及到用药的部分，还是建议大家在专业医生的指导下再做参考，不要随意乱用。