我们知道，感冒通常是由感冒病毒引起，引起感冒的鼻病毒可达100多种。到底会不会“冻”出感冒？可能会！

这是因为，寒冷会降低鼻腔的免疫力。当冷空气侵入我们的鼻腔，它不仅仅带来了丝丝寒意，让人不禁打个寒战，更可能对我们的健康造成潜在威胁。2022年12月6日发表在《过敏与临床免疫学》（Journal of Allergy and Clinical Immunology）上的研究发现，当暴露在冷空气里，鼻腔温度只要下降5℃，就会导致鼻孔内数十亿对抗病原体的囊泡受损甚至近50%。这些微小的囊泡，在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。每当细菌或病毒试图侵入我们的鼻腔时，鼻腔内的细胞会迅速作出反应，分泌出大量的细胞外囊泡。这些囊泡就像勇敢的战士，挺身而出，降低病毒成功入侵鼻腔细胞的风险，为我们的健康筑起一道坚实的防线。然而，一旦鼻腔温度明显下降，这道防线就会变得脆弱不堪。鼻腔黏膜的固有免疫优势被削弱，我们也就更容易受到各种病原体的侵袭。因此，在寒冷的季节里，通过保持适宜的室内温度、佩戴口罩等方式，减少冷空气对鼻腔的直接刺激，从而维护鼻腔的正常温度。天冷时，如果外出，佩戴口罩，可以降低呼吸道感染的风险，一方面直接预防病毒通过飞沫传播，另一方面，为鼻腔保暖来维护呼吸道的固有免疫。

参考资料

1.儿童普通感冒的临床特征及诊断. UpToData.