糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一。国际糖尿病联盟发布的数据显示，截至2021年，中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8％，相当于每8个人里就有1名糖尿病患者。
什么是糖尿病？糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。
糖尿病有哪些类型？1.1型糖尿病
少见，常在幼年和青少年阶段发病，在我国占糖尿病患者的1%以下。病因上可分为免疫介导性和特发性(发病机制不明)。发病机制主要是胰岛B细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少。
2.2型糖尿病
常见，在我国占糖尿病患者的95%以上，病因包括胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足或两者兼有。
3.特殊类型糖尿病
胰岛B细胞功能遗传性缺陷所致糖尿病、细胞功能遗传性缺陷所致糖尿病、胰岛素作用遗传性缺陷所致糖尿病、胰腺外分泌疾病所致糖尿病、其他内分泌疾病所致糖尿病等等。
糖尿病典型症状1.多饮、多尿
糖尿病者血糖升高时、尿糖也随之升高、尿量增多。每昼夜排尿可达20次以上，尿量可达2000~3000ml以上。由于大量排尿而导致水分丢失，患者会感觉口干、口渴，饮水量随之增加。此外，尿液性状也会发生变化，如泡沫多、尿渍呈白色、发黏、衣服上尿渍干后会发硬。
2.多食
糖尿病因多种因素的共同作用，使葡萄糖的利用率减低、刺激饥饿中枢产生饥饿感，促使进食量增加。同时由于糖尿病胰岛素水平升高，促进了葡萄糖的利用，亦可造成多食，常表现为善饥多食，对食物的喜爱而无法控制，且进食后也难有满足感，但饥饿时可有恐惧感。
3.消瘦与体重减轻
糖尿病在未得到控制时，多出现食欲亢进、多食，但由于胰岛素相对或绝对不足，严重影响糖、脂肪、蛋白质代谢；同时因多尿出现失水，可引起快速消瘦，体重下降可达几千克甚至几十千克。但需要指出的是，并非所有都有消瘦。早期轻症的2型糖尿病者，不仅无消瘦，还可能表现为肥胖，直到胰岛功能逐渐减退，“三多”症状出现，才会出现体重减轻，而此时患者血糖已呈中、重度升高。
4.其他
常感疲乏无力、性欲减退、月经失调。中老年者常有骨质疏松，表现为腰腿痛。有神经系统并发症者可出现肢体麻木、针刺样、烧灼样疼痛、皮肤蚁走感、瘙痒等。尚可表现有阳痿、便秘、顽固性腹泻、心悸、出汗、直立性低血压等。女性患者可有外阴部瘙痒，中老年患者常有视力下降，部分患者免疫力降低，易并发感染。
糖尿病管理的"五驾马车"1.饮食控制
定期进食、控制饮食量，避免过量摄入糖分和高脂肪食物。
2.运动治疗
定期进行适量的有氧运动，帮助降低血糖水平。
3.药物治疗
按照医生的建议，准时服用降糖药物或注射胰岛素。
4.定期监测
定期检测血糖水平，了解治疗效果。
5.教育支持
改变暴饮暴食、酗酒、吸烟、不运动等不健康的生活方式，关注糖尿病患者的心理健康，提供心理支持和帮助。
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