一年之计在于春，春天是万物萌发之时，中医称之为“阳气始生”。立春做好养生护阳养肝，能为一年四季的健康打好基础。
中医特别讲究春季养肝，因为春天阳气生发，万物生机勃勃，与中医说的肝主疏泄、升发的功能非常吻合，所以春天养肝是顺时的保健方法。给大家介绍1剂猛方，可通肝气、补肝血，不知可惜！
通肝气、补肝血
通肝气
肝脏在中医理论中被认为是情志之官，主管疏泄，在人体的生理功能中起着非常重要的作用。而肝脏的功能失调则会导致人体出现各种不适症状，比如情绪不稳、易怒、失眠、头痛等。因此，保持肝脏的健康对于人体的整体健康至关重要。
肝气郁结是中医常见的病因之一，通肝气可以缓解这种情况。中医认为，情绪不畅、压力过大、饮食不节等都会导致肝气郁结，进而引发头痛、胸闷、情绪不稳等症状。因此，治疗要保持肝气通畅。
补肝血
肝脏是人体贮藏血液的器官，肝血充盈与否直接关系到肝脏的健康。中医认为，肝血不足会导致眩晕、头晕、眼睑跳动等症状，严重的话还会引发贫血等疾病。因此，要补充肝血，可以通过饮食调理和药物调理来达到目的。如果肝血损失过大，就要适当补充，补益肝血的中药包括：阿胶、当归、白芍、地黄、红枣、龙眼等。
当归补血汤
方组：黄芪、当归
方解：
黄芪性味甘温，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。在当归补血汤中，黄芪用量倍于当归，其意在重用黄芪补气固表，使有形之血生于无形之气。
当归则味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。在当归补血汤中，当归的用量相对较少，但足以养血和营，使浮阳秘敛，阳生阴长，气旺血生，虚热自退。
作用功效：有补气生血、调经止痛的功效，主治血衰肝虚、月经不调、产后虚弱等。
中医讲究辩证，以上药方仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！
