天气越来越冷了，不少肾友的肌酐水平会出现波动，甚至上升，这无疑给他们的身体健康带来了不小的威胁。然而，别担心，今天我就为大家介绍一个简单而有效的方法——巧用陈皮降肌酐，让你的冬天更加安稳。

这个小方子不仅简单易行，而且效果显著。它主要由人参、莲子肉、菟丝子、五味子、山萸肉、淮山药、陈皮和砂仁等药材组成。

这些药材相互协作，共同发挥补肾健脾、益气养阴的功效。

对于脾肾两虚、气阴两虚引起的肌酐升高问题，这个小方子无疑是一个不错的选择。

使用方法也很简单：

将上述药材加水煎煮后取汁饮用即可。建议每天一剂，连续服用一段时间直至肌酐水平稳定。

这其中有什么奥秘？

陈皮，这味中药大家或许并不陌生。它味苦辛、性温，归肺、脾经，自古以来就被誉为“天然的健脾良药”。

中医认为，陈皮中的挥发油成分能够促进消化液的分泌，增强脾胃功能，从而改善脾肾两虚的状况。

而脾肾两虚，正是导致肌酐升高的一个重要原因。因此，通过调理脾肾，陈皮自然能够帮助我们降低肌酐水平。

我有一位患者王先生，56岁，因长期患有慢性肾炎，近期出现乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状，经检查发现肌酐水平升高至210。

患者主要症状包括：面色晦暗无华，精神萎靡，全身乏力，腰膝酸软，双下肢轻度水肿，食欲明显减退，时有恶心欲吐感，夜尿频繁，尿量减少，舌淡苔白腻，脉沉细无力。

根据患者症状及体征，我辨证为脾肾两虚、湿浊内蕴。

治法当以健脾益肾、利湿化浊为主。

用了上述方子后，患者经调理后，症状明显改善。面色渐趋红润，精神好转，乏力感减轻，食欲恢复，恶心呕吐症状消失，双下肢水肿消退，夜尿次数减少，尿量增多。

复查肌酐水平，下降到153，表明肾功能得到一定恢复。