阳气是我们的身体的根本，自然界不能没有太阳，我们的身体不能没有阳气。

在中医里，阳气有温阳、壮阳、通阳、升阳和回阳这五种调理的方式，那它们之间到底有何区别呢？今天就挨个来跟大家讲一下。

第一个来讲温阳。

温阳比较适合阳气不足，阳虚的患者，其实温阳就是用比较温和的药物来补阳气。

那像平时我们用到的肉苁蓉、锁阳、菟丝子等药材，都是温而不燥，不易上火的药，所以阳虚症比较轻的时候，就可以参考它们。

第二是壮阳。

壮阳，顾名思义就是壮阳比补阳的作用更大，它更适用于阳气不足，导致男性功能差，腰膝酸痛，尿频的患者。

那比如说像附子、肉桂、仙茅等药材，都是性格猛烈的药，能够大补一身的元阳，帮助身体散寒祛湿。

第三是通阳。

通阳指的就是在阳气不通畅的时候，我们就需要温通阳气了。

阳气不通，往往和寒邪、痰湿、瘀滞等有一定的关系，在中医调理上，常会参考桂枝、细辛这两味中药材。

第四是升阳。

升阳指的就是在清阳不升的情况下，采取相对应的措施来帮助阳气的升发。

而升阳就是升的脾阳，因为脾为后天之本，并且脾主升清，如果脾阳不往上升清了，那么人体的精华也就不会往上走了。

这类人就会出现头晕目眩、脑袋昏沉、困倦乏力等症状，那针对这种情况呢，中医常常会参考用柴胡或者补中益气汤来升发人体的阳气。

第五是回阳。

回阳是针对亡阳症的患者来说。亡阳的患者往往会表现为四肢厥冷，神志昏迷等，中医上常参考用四逆汤或者附子、干姜等中药材来帮助回阳就逆。

以上内容仅供参考，不具有普适性，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药！