在中医理论中,痛风被认为是由于体内湿热蕴结,气滞血瘀和肝肾不足等因素引起的。医圣张仲景在描述痛风病症时也说:“趺阳脉浮而滑,滑则谷气实,浮则汗自出”,进而指出湿热郁结脾胃是导致痛风发作的主要病机之一。治疗痛风的中医方法主要包括调理饮食,中药治疗,针灸和推拿等疗法。以下是一些中医常用的方法用于缓解和治疗痛风症状。
一、 饮食调理:
中医认为食疗也是治疗痛风的基础。吃的好,身体也能好大半。此处所讲的吃好,不是指“大鱼大肉”而是指营养均衡。以下是一些中医饮食原则:
1.控制高嘌呤食物的摄入:高嘌呤食物会增加体内尿酸含量。应避免摄入高嘌呤的食物,如内脏肉、海鲜等。可以在痛风缓慢期适量食用牛肉、瘦肉等这类中嘌呤食物。用水熬煮久些,让嘌呤大可能的融于汤中。然后不喝汤,只吃肉。
2.增加蔬果摄入量:适量增加蔬菜和水果摄入量可以促进尿酸的排泄,减少尿酸的产生。
3.忌辛辣刺激食物:辛辣刺激食物容易引发痛风症状。忌炒菜中加入过多的辣椒、生姜、洋葱等食物。尤其是在痛风发作急性期要避免。
4.增加水分摄入:每日饮水量要足够,有助于尿酸的排泄。
二、中药治疗:
中医常用的中药治疗痛风的方法如下:
1.清热利湿类药物:如苍术、黄柏、薏苡仁等这一类清热利湿的中药等,可用于缓解湿热性痛风。
2.活血化瘀类药物:如当归、赤芍、桃仁等,可以促进血液循环,活血化瘀缓解疼痛和肿胀。
3. 祛风散寒药物:如桂枝、白芍、黄芪等,祛风散寒,用于风寒类型的痛风。
三、针灸疗法:
针灸是一种通过刺激特定穴位来调节体内气血运行的方法。对于治疗痛风,可以选择以下穴位:足三里穴、内踝侧、三阴穴等。针灸治疗可以帮助缓解痛风痛症状,减轻疼痛症状。在急性期时,主要是以穴法为主。同时需要注意配合阿是穴的治疗。当痛风缓解后,主要是针灸促进代谢为主。中医针灸需要专业的中医进行,切勿随意针灸。
需要注意的是,中医治疗痛风的效果会因人而异,在治疗前需要进行详细诊断,才可以针对性用药,并根据个人情况制定个性化的治疗方案。同时,痛风患者还应加强日常锻炼,保持合理的体重,避免过度运动。多喝水,使用中药治疗前,需在专业指导下进行,切勿自行随意配药,以免耽误病情。