一直以来，“更年期”这个词，是很多中年女性的禁忌，女性一旦进入了更年期，便代表自己的青春时代已一去不复返了。很少有人会关注到更年期女性的痛苦。
尤其是女明星，因为职业的原因，必须保证自己在镜头前的形象年轻姣好、光鲜靓丽，身体的衰老也就代表着自己职业生涯的终结，对“更年期”更的讳莫如深。
而最近，央视著名的主持人李静在今年的“三.妇”妇女节期间，在视频中专门谈到了这个话题，这对已年逾五旬的女性而言，无疑是一件非常需要勇气的行为。
在李静的印象中，更年期到来的第一个症状，便是每月一次的月经不再规律，直到绝经。从前觉得无比麻烦的月经期，一但停止，反而让李静觉得无比的恐慌。
绝经之后，紧随而来的便是钙流失、抵抗力下降而导致小病频生，内分泌随之紊乱，让女性变得失眠疲乏、体重增加、汗湿潮热，性格也暴躁易怒脆弱，情绪起伏特别大。
所以在这个期间，因为身体和心理的都受到了影响，导致女性的身体机能大幅度下降，情感上也会丰富多变，会不自觉的流泪或生气而无法自控，让人莫明其妙。
在别人的眼中，这样的情感表露无疑会让人费解不适，于是渐渐的，“更年期”这个词汇在人们的口中变成了“神经病”的代名词。处于这个时期的女性更被妖魔化。
而李静第一次感受到更年期对自己的影响，正是在一次节目上。那是一个产品发布会，产品的品牌代言人是著名女星赵丽颖，邀请了李静作为主持人，活动顺利开始。
刚刚主持了两个环节，李静就发现自己的状态不太对劲儿，感觉全身莫名其妙的燥热，汗水哗哗的流下来，差点让她花了妆。她只觉得自己头上的青筋一直在跳跃。
她强自镇定的拿起水杯，发现自己的手竟然在不断的颤抖，赵丽颖发现李静的情况不对，忙递了一杯水给他，担心的问，“静姐，你脸色很不好，你是怎么了啦？”
李静接过水，勉强平复糟糕的状态，但大脑仿佛停滞了一般，曾经滚瓜乱熟的流程和主持词竟然全都忘光了，缓了好半晌，她才凭着自己丰富的临场经验应付了过去。
整个活动流程全部结束后，李静的衣服已经被汗浸透了，赵丽颖担心她，一直陪在她的身边。李静依在丽颖的身边，看着她担忧的目光，心中竟然莫名的开始委屈。
她拉住赵丽颖的手，不些哽咽，“小颖，我的更年期到了！”那一刻，她心中的崩溃达到了顶峰，赶到医院进行诊断，确认了自己进入了围绝经期，一般自45岁起开始。
这段时间，是女性非常痛苦的一段时间，从心理到生理都有着翻天覆地的变化，而李静真正感受到这一切，终于对无数更年期女性的痛苦有了深刻的理解，关注这个问题。
作为一名资深的情感主持人，李静一直擅长做女性情感类的栏目，她曾经在节目中倾听过无数女性的心声，虽然大多数都是女星或社会上的成功女性的经历。
但大多数情况下都是情感类的经历，从来没有关注过普通女性生活中的类似的共性问题，于是，她采访了很多各行各业的女性，关于如何渡过更年期的问题。
才发现，社会的各行各业对于更年期，尤其是女性的更年期问题存在着多种偏见，尤其是在职场之上，对45岁以上女性的歧视更是比比皆是，偏见根深蒂固。
对于女性在这个特殊时期出现的种种症状，仅仅用一句“精神不正常”一概括，嫌弃鄙视，不但没有对这类女性进行特殊照顾和包容，反而人人烦恶，敬而远之。
导致整个社会都对更年期恶意满满，甚至将女性歇斯底里、情绪不稳定的精神状态都统称为“更年期”，一个普通的人生阶段，竟然成为社会上一句用来骂人的话。
也难怪所有适龄女性对于这个时期如此忌讳，与李静谈及到自己目前经历的更年期阶段时，绝大多数女性的感受都是无比痛苦，她们不但要承受着生理上的种种不适。
还要承受着因为激素的突然变化而导致情绪上的失控，很多女性都困惑而无助的反应，“想哭，像眼泪不值钱了一样”而这样的情绪，说来就来，根本无法控制。
而因为这样的失控，她们还要经受着来自家庭的恶意和社会的歧视，连工作单位也对这个年龄段的女性特别对待，一旦发现便会将其调到不重要的工作岗位。
听过了一个又一个女性的故事，给李静的感触很多，就她自己而言，随着自己绝经，进入更年期后，她发现自己不但进入了一个断层衰老期，连性别都开始模糊了。
不断自我感觉已经丧失了作为女性的魅力，而且对于双性关系都没有了感觉，这种感觉让李静自觉人生进入了无比失败的阶段，而她的感受也是很多同龄女性的感受。
李静觉得有必要发布一个视频来为所有正在经历或即将要经历这个阶段的女性来发声。能够让更多的人了解一下这个阶段女性的痛苦和辛劳，让整个社会能够理解她们。
她选择了“三.八”妇女节这个女性节日来发布这个视频，从自己的切身的体会出发，及身边千千万万的女性的经历，向大家揭开了女性更年期阶段的神秘面纱。
希望能够让更多的家庭理解自己的妻子、母亲，在这个阶段正承受着多少痛苦，也让所有人知道，更年期只是所有人都会经历的一个生理阶段，只是女性会承受更多。
她们只是控制不住情绪，并不是神经出现了问题，也呼吁社会能够对她们有更多的关注和包容，会有更多能够帮助这些女性顺利渡过痛苦时期的政策出台，让社会更和谐。
人生的道路宛如山地旅行，上山故然有“一览众山小”的壮丽，那么下山也能觉受到徐徐而行、山清云淡的美好，希望不论是上山还是下山的女性，都会温馨快乐。
参考文献：
出处：光明网，时间：2025-03-08 09:05，标题：《54岁知名女主持首次公开，很多人难以启齿……网友支持：要好好爱自己》
