98岁高龄的老中医推荐了一种饮品，桑叶捣碎加点生姜水，这样做有什么讲究?
据说这样弄饮用后大暑天吃啥都会觉得凉爽，并且还特别省钱，那么到底是什么呢?
摘要结合老中医的这种建议，桑叶加生姜，也许是桑叶生姜水，只需要将这两者放在一起进行制作就可以了?
桑叶作为草药在我国的历史悠久，更是可以当作药膳出现，经过老中医的推荐，不妨试试自己动手，看看能够制作出怎样的饮品出来?
都说百闻不如一见，自己看看就知道了。
桑叶和生姜的制作过程。众所周知桑叶在中国主要有食用和药用两种，食用方面主要是作为粳米制作成食材，而药用方面可就更加广泛了。
不同的情况下服用不同形式的药物才能发挥更大的作用。
制作方法就成了关键点，不一定程度上直接影响着最终结果的成败。
制作桑叶生姜水的过程其实很简单，按照以下几个步骤进行就能够完成。
第一步:将新鲜的桑叶摘下来，要注意保证叶子没有虫眼或者掉落污垢的地方。
第二步:将桑叶清洗干净，这一步也是细节上要看清，而且没有虫眼污垢可能也会藏有细沙。
清洗干净后最好将其切成丝状，这样有利于后续的步骤进行，也减少了后续操作时的阻力。
第三步:将经过清洗并且切丝后的桑叶放在一起，由于加生姜说明这款饮品中的生姜也应该进行了处理，所以此时再将生姜加进来进行混合捣碎制成浆状。
这一点是为了保证之后饮品的口感可以更好一些，如果对口感要求不是特别高，直接生姜切块或者切丝，将其和之前的桑叶丝一起放入锅中煮沸。
第四步:将之前处理好的材料放入锅中加入适量的清水开始煮沸，并且在此过程中还要控制好火焰，避免出现糊锅的情况。
而煮沸后基本上味道已经出来，可以稍等片刻然后盛出一部分加入碗中，再用盛出的液体沿着汤碗四周倒入一些，这样一来不仅可以保持汤碗中的清香浓郁，还可以增强其香味的浓烈程度，而此时还有一些液体可以饮用了。
最后一步:趁当前剩下的一些液体还有热气，可以来瓶子倒入等待冷却。
桑叶、生姜的用途和价值?制作完成后，这一款名叫桑叶生姜水饮品完成，接下来就是看食用起来了。
饮用桑叶生姜水后的效果去问问身边的人相信就知道效果一般都是不错的，不仅喝完后能感觉到大暑天里身体都是凉爽，而且喝起来也非常可口。
桑叶水结合中医的针灸疗法还对身体健康能有一定促进作用，因此近年来成为流行的健康饮品之一。
但上述所做出来的桑叶水并非只是单独可以饮用，桑叶本身就具有保健、滋补效果，而生姜则是有助于改善脾胃状态，因此完全可以根据自身需要进行选择。
饮用桑叶水不仅具有解暑功效，还有降温、消毒杀菌等其他效果，这也导致桑叶水不仅可以饮用，也可作为洗手、洗脚使用的材料。
食材本身起着消暑健脾等功效，同时也能对外界细菌造成一定抵抗，不会轻易受到感染。
选择适合自己的饮用方式。夏天的时候桑树正好成熟，因此这个时候食用桑叶制作出的饮品正好，不仅营养成分尤其充足，而且存放时间不会很长，因此这个时候采用采摘下来的桑叶对于后期保存悠久也是一种好方法。
只要将剩下的一些存放在冰箱中冷藏，待有需要的时候拿出来使用即可，非常省事省力，同时也省下一些请客吃饭花费，可以自己家里随意搭配，比如自己搭配红枣、枸杞、桂圆等混合进行口味上的调节。
自己制作食物既节约又美味实惠，但其中还是有讲究的，如果是晚上喝的话对自身造成的一定困扰或许就不太适合，因为桑叶本身可能导致睡眠质量下降。
所以盲目的尝试是不一定能达到预期效果，不如根据自身身体情况先考虑一下是否合适再决定使用天然材料还是其他药物。
只有这样才能更好地使材料之间产生化学作用，获得你想要得到的效果。
最后想聊聊98岁老人推荐了这款饮品是因为其自己复合，或许也是因为没有其他抗拒，因此这个自然省事省力的方法可以尝试。
最后也是最重要的一点，在制作之前一定要考虑到自己的身体状况，如若不符合可能给身体带来其他伤害，因此谨慎选择永远是第一步。
