由于电子产品的普及，再加上熬夜，我们的眼睛无法得到很好的休息，因此，很的人经常会感到眼睛酸胀，眼眶疼痛，时间长了还可能会导致近视，那对于中老年人，精血不足，若是再加上眼睛不适，就容易引发白内障，青光眼等，因此，今天胡医生就来教你如何解决这些问题！

中医认为，肝开窍于目，肝血可以上输到眼睛，从而让眼睛保持润泽，还有视物清晰等，但现在人长时间用眼，肝血不断的消耗，且来不及补充，就会导致眼睛干涩，严重的，血不养筋，还会导致手脚容易抽筋。

还有肾主藏精，精血同源，当肝血不足时，就会损耗肾精，因此，有些眼睛不舒服的人，还会伴有腰膝酸软，腿脚活动不利等问题。所以想解决这个问题，就要肝肾精血一起补。就可以参考一个中成药，叫杞明胶囊！

此方主要有枸杞子，女贞子，山茱萸，还有淫羊藿，谷精草，木贼，决明子，赤芍，生地，红花，鸡血藤，冰片等组成。

其中枸杞可以补肾精，补肝血，然后是何首乌，温而不燥，还能润肠，可以把精血中的脂质浊液化掉，并通过大便降下，让补进去的精血有质量。此外，我们说“精生气，气生神”也就是说肾精外化，可以让我们的眼睛更加的炯炯有神。

淫羊藿壮阳益精，菟丝子，山茱萸让肾精稳固，眼睛明亮，另外，菟丝子在固精的同时，还能补肝虚，肝气足了，上达眼目，就能更好的改善眼睛昏花的问题。

还有丹参清补，鸡血藤温补，还能再补血的时候活血，从而达到补而不滞的效果，再搭配上赤芍，红花等，一起增强活血之效，让血液像溪流一样，上达眼部，增强视神经活力。

最后女贞子，黄柏，生地滋阴清虚热，谷精草，木贼，决明子，都是明目的，可以帮我们调理弱视，甚至是白内障。冰片，行气迅速，能去肝肾阴虚，凝聚在眼目的郁火，从而为眼睛减压。

总之，全方诸药合用，活血明目，让眼睛明亮。如需使用，一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见！