减肥从来不是为了让男人心动
而是一份送给自己的礼物
取悦自己，认同自己
你身上的小肥肉们几乎都是靠“吃完再减”积累出来的对自己狠一点，
要求严格一点不要让自己永远躲在那些阔腿裤、长衬衫的后面
减肥 让你的生活良性循环
也许你已经不胖了但却在“下垂”，
身体的抗衰需要有规划的去管理它
形体抗衰解决你下垂，
松弛让你保持紧致年轻态
大部分女孩子的人生分为减肥前和减肥后两个阶段胖的时候易焦虑 耗能严重 做什么都提不起劲减肥成功的女孩子是有韧性的内心也会变更强大更自信还会想变得更好，其他方面也会跟着变更好
油盐不进式”减肥？
这样不科学的方法
或许在短时间会瘦下来
但长期使用会形成容易反弹代谢下降的易胖体质，
得不偿失！健康的瘦，才是好看的瘦~
命运只负责洗牌
出牌的永远是自己
不被体重左右不被自律绑架
都是普通人吃完胖了就减
不用自责 与食物和解接纳自己
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