曾经怀揣着教书育人的梦想一路前行，用自己的不懈努力，换来了梦想成真。

然而，梦想放飞的地方，却将她和她的梦想，永远埋葬。

23岁的她，是孩子眼里的老师，也还是父母眼里的孩子。她就这样走了，确实非常惋惜。

不经他人苦，怎知他人难。莫笑世人痴，自渡今生缘!

一个年轻的生命已经逝去。从情绪崩溃到自我放弃，所经历的痛楚，没有人能真正的感同身受。除了叹息，不管是谁，都没有资格对她进行指责。

01

当现实击碎梦想，一切想象中的美好，都化为了泡影。这种反差，每个人都难以接受。

吕老师曾经和我们大多数人一样，她所憧憬中的教师，应该是这样的。

1、认真备课。设计并制定课程计划和教学计划，根据学生的年龄、学习能力和兴趣来确定教学内容和教学方法。

2、精心教学。向学生传授知识和技能，引导他们积极思考，培养学生们的自主学习能力。

3、测验考试。定期评估学生的学习进度和成绩，帮助他们解决学习中的问题，鼓励他们克服困难，为他们提供反馈和建议。

4、促进学生的全面发展。老师还关心学生学习以外的事，关注学生之间的交流、友情、品德和行为发展。

5、专业发展和自我提升。为了更好的教书育人，老师会持续进行专业学习和进修，反思自己的教学实践，以保持对最新教育理念和教学方法的了解和应用。

6、与家长沟通。老师还关心家庭教育的重要性，与家长保持密切联系，定期沟通学生的学习情况和生活状态。

02

事实上，很多老师，在教学之外，还有很多工作要做。甚至这些“杂事”，超过了正常教学的工作量。

通常在学校的老师，哪怕不是班主任，非教学的工作也有很多，比如：防疫、扶贫、控辍保学、防火、防震、交通安全、创建、禁毒、反诈、防溺水、迎检，还有各种值周、值班、执勤。

不妨看看现在的班级群，统计一下班主任发的信息，其中与孩子的学习或教育切身相关的，占比有多少？

在工作方法中，有一句很经典的话：专业的事，交给专业的人。

老师的专业，毕竟是教学，而不是处理行政事务。大多数老师，在处理这些非教学工作，都缺乏足够的专业能力，就会更加力不从心。

03

教师这个职业，具有的“公务员”属性，成为了老师难以脱困的“枷锁”。

一般在企业中工作的人，遇到无法解决的困难或压力，可以选择辞职，从此一别两宽。

但教师，是别人眼里的好职业，亲朋好友都羡慕无比。轻易放弃，之前付出的巨大努力将会白费，更会承受各种指责。

所以老师的离职率很低。哪怕是濒临崩溃，也会选择强撑，直到崩塌。

而且，学校具备的“体制内”属性，也滋长了领导们的官僚作风。

有些学校领导，在管理上个人风气浓厚，喜欢搞一言堂。对学校的老师，缺乏关心，甚至是人为地给老师制造了不必要的工作压力。

教育系统的一些制度和政策，有时候也没有充分考虑部分学校的具体情况。

文件发下去，结果可能就是老师鸡飞狗跳，苦不堪言。到头来也只是表面工程，完全没有起到实际意义。

04

当工作上有了的巨大心理落差，又面临如山一般的工作压力，却是碌碌无为，所有的努力都看不到应有的价值与回馈，很容易击溃人的心理防线。

但是，肯定不能放任自己一步步走向深渊。我们必须想尽一切办法来缓解。

1、接受现实。

理想毕竟只是理想，通常无法照进现实。当我们发现，现实与自己的想象不一样，自己也没有能力去改变它，就只能选择接受。

2、寻求支持。

向家人或朋友倾诉你的感受。他们可以提供另一种观点，帮助你看到问题的另一面，同时为你提供情感上的支持。

有时候，只是简单地知道有人在听也能带来很大的安慰。

3、调整心态。

尽量将注意力放在自己能够控制的事情上，而不是过度关注无法控制的事情。相信自己有能力应对困难局面，并保持积极乐观的态度。

4、学会拒绝。

不是所有的工作，都要接受的。如果时间、精力或是体力，无法完成更多的工作，就要明确地拒绝。要知道，不拒绝，别人永远都会觉得你还可以做得更多。

5、寻找专业帮助。

如果压力和心理落差已经影响到你的日常生活，可以考虑寻求心理咨询或治疗。专业人士可以帮助你找到适合你的解决方案，帮助你更好地应对压力。