入秋以后，随着天气转凉，小艾发现宝宝的饭量变大了，想着之前夏天比较热宝宝吃的少都瘦了，就准备趁着想吃的时候好好补补。没过几天宝宝总喊肚子疼，而且拉的便便也变的酸臭，小艾着急的带宝宝去医院，医生检查完说是积食了，并且教育小艾：小孩子脾胃消化弱，喂养要适量。

所谓小儿积食，是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，多发生于婴幼儿。

秋季宝宝积食是比较常见的，那是什么原因导致的呢？

1、经历了炎夏酷暑之后，秋季降温可令宝宝食欲打开，骤然大量进食会加重宝贝们脾胃负担，容易造成积食；

2、有的家长认为秋季是宝贝们进补的季节，会大量喂养宝宝高热量、高蛋白的食物，宝宝脾胃功能弱，消化不了这些食物，积聚在肠胃，就容易造成积食。

那么，我们怎么样才能判断出宝宝是不是积食呢？‍

1、在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙；

2、宝宝大开的胃口又缩小了，出现明显的食欲不振；

3、经常哭闹不止，说自己说肚子涨，肚子疼，大便干燥且散发出腐败的臭鸡蛋味，很难闻；

4、鼻梁两侧发青、舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

除此之外，宝宝积食也可能会引起小孩发热，一般是低烧，同时会有口臭、便秘、肚胀等，多数可能是吃了大量油腻的食物，吃了鱼、肉、虾这些容易引起上火的食物造成的。如果孩子高烧不退或者发热三天以上要考虑可能是其他原因引起的发热，需要带孩子到医院查出病因及时治疗。

如果发现宝宝已经出现了积食，家长们要重视起来：

1、不要再喂更多食物，尤其患儿出现呕吐后，暂时不给他吃东西，只少量、多次喂水，以孩子不吐为原则，逐步恢复到儿童正常饮食，可以喝山药粥、山楂粥、山楂汁等消一消积食；

2、家长也可以给宝宝按摩进行消食，将掌心覆盖在小孩的腹部上，手掌以肚脐眼为圆心，然后顺时针慢慢推揉，稍微用点力，但不宜过大，一次按摩3-5分钟左右，能使孩子的积食问题得到一定的缓解。

3、在医生的指导下口服促进肠胃消化食物或者药物，比如保和丸、枳实导滞丸；

4、如果孩子积食很严重，或者长期积食也可以采取中药口服以及佩戴中药肚兜；

秋天是让宝宝食欲大增的季节，日常生活中，家长该如何预防宝宝积食呢？

1、养成良好的饮食习惯，定时，定量用餐，尽量不食油炸、肥腻之物，或者暴饮暴食，容易上火积食；及时为宝宝补充水分，除日常饮用白开水外，宝妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝；

2、孩子要保持作息规律，避免熬夜，有充足的睡眠；

3、在宝宝身体承受范围内，适当加强户外活动，以增强体质。

秋季到来，气温的变化让孩子食欲大增。宝妈们要避免给宝宝暴饮暴食，调整孩子的饮食，注意饮食量，避免积食哟~