这周坐诊的时候，听到门诊外面的家长谈论说：
孩子动不动就上火，喉咙痛、大便干简直就是家常便饭！尤其是这两天温度上来了，一吃雪糕就上火，还拦不住！
我得问问大夫，有没有什么给孩子清热降火的好办法！
上火是影子一听这话，我就知道这肯定就是不少家长的心声！
确实这段时间上火的孩子特别多，原因也是五花八门，有饮食不当上火的，也有受环境影响上火的，基本都有这些表现：
舌头红润、脸颊发红；
手脚心发热；
入睡困难，晚上还会踢被子、磨牙、打呼噜；
晚上睡觉爱出汗；
早起嘴巴臭烘烘的；
动不动就发脾气；
大便羊屎蛋蛋，排便困难。
嘴唇干、皮肤干；
孩子受罪不说，家长也跟着忙的团团转！
有家长看着孩子上火了，就要想着给孩子弄点蒲公英水或者是菊花茶来帮助降降火！结果给孩子喝了一段时间，发现好像也没什么效果！
只知道给孩子清热，只能治标不治本，热只是表面症状！也就是“脾虚”这个祸首扔出来的烟雾弹！
脾虚是根子！孩子频繁上火，只是热气在体内作祟的一些外在表现，想要彻底把这个热从身体里面清扫出去，还得找到真正的凶手——脾虚！孩子为什么体内会生热，一般来说是有两大原因：
一是孩子饮食不注意，吃多了积食，脾胃运化不动，食物就堆在胃里，腐化生热！
二是孩子不良的生活习惯，像是熬夜、生气等等都会损耗津液，阴液不足，孩子就容易生内热！
而这些其实都是因为脾运化不动，所以体内阴阳平衡被打破造成的！
“王牌”清热法！
上周来找我的一个孩子，就是一个很典型的例子！
这个孩子打小就有挑食的毛病，积食、便秘更是常态！
来的时候一张嘴，舌苔黄腻，闻着有点臭臭的！典型的积食有热！
看着嗓子有点发红，脸上的皮肤看着也很粗糙！
大便更是有四五天没解了！给孩子奶奶急坏了！说孩子好几天都没好好吃饭了！
我就给开了一个清热消积的方子！
里面的焦三仙可以化除积食；
炒鸡内金有化瘀消积的作用；
陈皮能健脾理气、燥湿化痰；
甘草能调和诸药；同时还加了健脾的炒谷芽！
5剂药之后，热症就有减退，大便没那么干了，能维持在两天一次了！
半个月的药吃完，来复诊的时候，舌苔看着都干净不少，食欲也开了，大便基本规律了！
考虑到孩子用药的方便性，后来直接就按照此方熬成膏方，会更加适口，也不苦，孩子基本都能喝进去！
