身上有2个糖尿病开关,按一按就好了!

中医内科黄俊臣 2024-03-12 16:57:31

糖尿病被称之为“富贵病”,主要是因为吃的太好导致的。

很多人此时会说,也没有见吃的有多好,正常的米面油,也不是每天都大鱼大肉的。

是正常的米面油,但是也得想想自己吃的有多少,要知道米面这种高碳水的食物进入到体内之后,会在体内转化为葡萄糖。

而葡萄糖是升高血糖的主要成分,时间长了,代谢出现问题,就很容易导致血糖升高。

今天就给大家说2个穴位,睡觉前可以按一按。

1、足三里

位置位于小腿肚的外侧,犊鼻下3寸的位置。

晚上休息前,可以用小木槌或者手指按压这个穴位,具有养脾胃的功能,同时能促进胰岛素的分泌,有助于控制血糖的水平。

2、阳池穴

该穴位属于“少阳三焦经”,能够调节三焦的精、气、血,从而平衡身体内分泌的环境,保持血糖的平衡。

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中医内科黄俊臣

简介:糖尿病老年病科主任