有些人只知道补阳，不知道通，如果身体里有痰湿就，容易一补就上火，还没有多大的用。这个时候通阳就至关重要了，既可以帮助我们清理一身的痰湿，还可以把阳气补到骨子里，逼走骨缝里的风寒湿痹！
有些人总是畏寒怕冷，手脚不温，还容易拉肚子，大便不成形，晚上频繁起夜，但一去补阳就上火。
这类人啊，大多有个通病，就是体内有瘀，气郁，痰湿，血瘀等等，还伴有身体固定位置针扎样疼痛，打嗝，咳嗽咳痰，胸闷气短等等情况，这个时候，不管你如何进补，都是无用功，还会上火。调理时需要先疏通身体了淤堵的通道。可以参考医圣张仲景的四逆散。
简单四味药，柴胡，枳实，芍药，甘草。
首先柴胡为君药，它归肝经和胆经，有疏肝理气第一药的名声，用它先疏通体内肝经，肝经一通，补的东西才能正常滋补进去。
其次就是枳实和白芍这对搭档了。枳实，行气破郁，它的力气是往下使的，能把体内的浊气都带下去，和柴胡搭配，一上一下，作用很好。白芍，既能养血柔肝，又能收住阴液，防止补得太猛了，出现上火或者虚不受补的情况。
最后用甘草调和诸药，减少副作用的同时，加强药性，还能益气健脾。脾胃运健了，补进去的好东西就能稳稳当当送到需要的地方去。
这样一来，身体里的痰湿、血瘀这些“垃圾”就都被清理出去了，气儿也顺畅了。这时候再补阳气，那可就是水到渠成的事儿了，阳气能顺顺利利地进到身体里，更好的发挥作用了！
中医讲究辨证施治，不能盲目的套用，如果你也有类似问题，一定要及时就医，遵医嘱用药，以上就是我们今天分享的内容，我们下期再见！
