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今年年近80岁的李大爷，在孙子的陪同下来到医院进行体检，刚开始李大爷并不愿意来医院花这“冤枉钱”，在他看来，自己这个年纪已经完全没有必要再来进行体检了。
但是孙子却觉得李大爷这个年纪才正需要进行体检，不仅可以提前发现隐藏的疾病，还可以根据体检结果对以后的生活、饮食习惯加以科学的指导，因此架不住孙子的软磨硬泡，李大爷还是来进行了体检。
拿到体检报告之后，李大爷看着体检报告上面五花八门的项目和指标，听着医生的讲解，李大爷了解到自身的健康状态还算可以，但是对于自己手上这份体检报告李大爷却表示看不懂。
面对李大爷的疑问，医生表示针对李大爷的这次检查，可以着重看看八项指标，这八项指标都正常就表明李大爷的身体健康状况还不错。
八项指标判断老人身体素质究竟怎么样，快来看看像上文中李大爷的困境很多人在体检时也会遇见，面对数目繁多的体检项目，我们往往不知道哪些项目是我们需要的，检查完之后对这些项目的重要程度也难以区分。
那么今天我们就来给大家详细讲解一下上文中医生提到的八项重要检查，老年人在体检时一定要注意观察。
第一项空腹血糖水平。
对于老年人来讲糖尿病是一种非常常见的疾病，并且糖尿病对于老年人的影响可是多方面的，我们常听说的糖尿病足（溃疡难以愈合）、糖尿病视网膜病变（视力受影响）等等，不管是脚部溃疡也好，视力受影响也罢，这两种变化都会大大影响老年人的晚年生存质量！
因此在体检过程中检查血糖水平就显得非常重要，而空腹血糖水平就是其中最关键的一项。正常来讲我们人体的空腹血糖水平在3.9-6.1mmol/L之间，如果大于6.2就要小心血糖水平是否过高，如果大于7就需要警惕糖尿病了，要进一步做相关检查来诊断糖尿病。
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第二项血压水平。
人到老年不可避免的会发生血管退化，此时老年人血管硬度增加、脆性增加、弹性降低，发生血栓和堵塞的概率也更大！而进行血压水平检测可以有效的帮助我们提前发现血栓粥样硬化、血管狭窄以及各类心血管疾病；简简单单一个操作，却能帮助我们有效预防心血管疾病，何乐而不为呢？
正常来讲老年人的收缩压在90到120mmHg，舒张压在60到90mmHg，如果检查结果血压水平出现明显的升高或降低，就需要考虑高血压和低血压情况，需要进一步进行相关检查来预防和诊断各类心血管疾病的发生。
第三项血脂水平。
俗话说人到老年有三怕——高糖、高压，和高脂，在上面我们说了血糖和血压水平，自然也少不了三高之一血脂水平的检查；血脂水平异常同样是心血管疾病发生的一大危险因素！
正常来讲对于老年人来说总胆固醇应小于5.2 mmol / L ，甘油三酯小于1.7mmol/ L ，高密度脂蛋白大于1.04mmol/ L ，低密度脂蛋白小于3.37mmol/ L，如果检查指标与这些指标之间出现了明显的差异，那么就需要提高警惕了。
第四项心脏彩超检查。
心血管疾病作为对老年人危害最大的疾病，目前已经超过癌症成为全球致死率最高的疾病，因此体检中对心脏疾病的排查至关重要，而要想对心血管疾病进行预防单靠上文中的三高检查肯定不够。
心脏彩超检查可以帮助我们探究整体心脏结构是否发生了变化。
比如老年人经常见的二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全等疾病，都可以在心脏彩超中及时的发现，如果出现了心房肥大，心肌增厚等情况也可以明显的体现出来。
对于心力衰竭、冠状动脉狭窄等老年人常见的心脏疾病，都可能找到提早发现、早期干预，因此心脏彩超检查在老年人体检中至关重要。
第五项血常规检查。
血常规是我们在医院进行检查时采用最多的一项基础检查，这项检查虽然看似平凡但是其面数值的变化可以为很多疾病的诊断提供前期线索。
比如当我们身体出现感染或炎症时，我们血常规上面白细胞的数值和各类白细胞水平就会发生明显的变化；如果老年人体内出现出血情况，血小板数量和红细胞数量也会出现下降……
虽然血常规价格很便宜，应该是在几块钱到几十块钱之间不等，但是通过这些数值的变化情况，我们就可以对身体的整体情况有一个初步了解。
所以大家在医院，被抽血时不要再迷茫了！
第六项尿常规检查。
和血常规一样，尿常规在我们日常的体检中也非常常见，对于老年人来讲进行尿常规检查可以帮助我们判断肾脏功能是否正常，肾小管滤过率是否处于健康水平。
同时通过对尿液中尿素、尿酸等物质的检查，也可以从侧面反映出身体内部新陈代谢和毒物排出的情况，对于糖尿病和其他代谢类疾病也可以起到提前预防和警示的作用。
医生在这里多提醒一下：检查前以及取标本时一定多加注意，否则尿常规结果可能并不准确。就好比，尿常规检查前最好不吃高蛋白食物、私处清洁好、是否需要停药提前找医生问清楚......
第七项粪便常规检查。
粪便检查和血常规、尿常规一同被称为三大常规检查，这是我们了解消化道情况的重要途径，通过对粪便颜色性质和内部成分的检查，我们可以有效的了解肝脏、胃肠的健康情况。
对于发现早期的肝胆疾病、消化道肿瘤、食管癌等疾病具有非常重要的作用，同时还可以及时发现消化道出血等急性病症，根据这三大检查的结果也可以对患者的饮食习惯进行科学指导和调节。
第八项胸部CT。
这项检查对于老年患者来讲也至关重要，胸部CT检查不仅可以辅助我们判断心脏是否具有病变，同时还可以诊断胸膜、纵隔以及肺部疾病，是前期诊断肺癌的重要辅助工具。
此外还能发现是否存在肺部支气管堵塞以及肺结核等呼吸系统疾病，因此在老年人体检中，胸部CT指标的正常具有非常重要的意义。
不体检能长寿，体检却早走？谣言止于智者上文中的李大爷是在孙子的多番劝说下才来到医院进行体检的，在生活中我们不难发现，对于一些老年人来讲，他们内心会存在一些抵触检查的情绪。
之所以出现这样的情况有两方面的原因，一方面是因为老年人觉得他们体检花钱有些浪费，另一方面则是因为在老年人中流传着这样一句话“不体检能长寿、体检却早走”。
之所以会有这样一句话，是因为很多老年人觉得体检发现了疾病只会平白增加老年人的心理负担，很多情况下会加速老年人的病情恶化，从而导致老年人更快离世。
但实际上“不体检能长寿、体检却早走”这种说法是大错特错的！正如上文中李大爷孙子所说体检不仅可以帮助我们尽早发现疾病征兆，将疾病扼杀在初期阶段，还可以根据体检的各项指标来制定对健康有利的生活作息和饮食调节。
至于所谓的了解完疾病之后会加重心理负担，对于某些重大疾病来讲虽然确实存在这种可能，但是相对比不管不顾任由疾病发展，提前探究病因、选择科学的方案进行治疗，再搭配上医生和家属的劝解，鼓励和帮助，孰优孰劣自然一目了然。
事实上除了老年人，很多年轻人也需要定期体检，特别是位于一些特殊岗位上的年轻人。比如在一些烟尘粉末分布比较多的岗位，如采石场、石棉厂的工人，就需要定期前往医院进行肺部检查。
因为在这些岗位的工作人员，由于在工作岗位中非常容易将一些粉尘吸入到肺部，就会导致患上矽肺以及支气管堵塞、支气管炎等疾病的风险大幅上升，尤其是其中的矽肺，一旦确诊对呼吸道的损伤非常严重。
此外像一些经常性熬夜的工作人员，需要定期检查肾脏功能，由于工作原因导致三餐不稳定的人群需要定期检查胃肠消化功能等等……
只有及时体检，了解和掌握我们身体的变化情况，对于可能出现的疾病做到及早预防尽早查明，在疾病出现的初始阶段就予以科学的治疗，这样才是对自身健康的最大负责。
对于“不体检能长寿体检却早走”这类谣言，我们一定要做到让谣言止于智者，不信谣、不传谣，做自己健康的第一负责人。
参考文献：
【1】刘婷.《体检必备，肝肾功能指标解读》.2023.12.20.
【2】孙褀.《看懂体检报告中的异常指标》.2023.09.15.
【3】吴敏.《老年人体检，最应该查什么？》.2024.05.08.
