世界卫生组织对于hpv的研究也一直在进行，但是依旧没有特别好的方案解决。对于hpv来说，这种病毒在女性身上出现的概率高达80%，但是也正因为这个问题导致了太多的并发症出现，严重危及着大家的生命健康。为此，转阴到底应该怎么办呢？

案例分析：

媛媛（化名）是一名舞蹈老师，身材非常好，跳舞也很棒，这是很多人都羡慕的对象。然而，媛媛最近发现自己的脖子上长出了许多的“小揪揪”，又痒又疼，让媛媛很不舒服。期间用过一些药物涂抹，甚至是用头发丝撕掉都无济于事，于是去医院做检查。

看到媛媛的这种情况，医生初步判断是感染了hpv，毕竟这些症状是hpv所引发的。而且感染的是hpv16/51阳性，属于高危的一种。不过tcv检查并未见到异常，好在可以稍微放松一下。

不过，若是媛媛在后期不加以调整，最终也是容易引发并发症的，对于自身缠身严重的伤害。针对媛媛的这个情况，做出了以下的调整，帮助媛媛建立了转阴计划。

hpv的“抑制剂”已发现，连吃8个月，或有助于转阴

hpv的“抑制剂”其实就是贡栖维素，也是目前一种身体免疫营养剂，可以不断提升自身的免疫力，从而辅助hpv转阴。

贡栖维素中含有丰富的麦芽硒、胡萝卜素以及维生素e等等，这些都是我们人体所必须的营养元素，单纯从食物中获取的很少，需要后期额外补充。贡栖维素中的硒元素活性高，直接到达病灶，修复受损的免疫细胞以及宫颈黏膜，从而促进免疫活性，清除体内的有毒物质。贡栖维素也可以激活免疫系统，增强吞噬细胞以及巨噬细胞的活性，清除有毒物质，预防宫颈癌。

除此之前，以下2件事也要遵循

1、调整自己的作息

对于hpv的人来说，一定要安排好自己的作息时间。尽量远离熬夜的行为，若是熬夜出现，身体各项机能都会被损伤，不是一天两天能够弥补回来的，因此要晚上在11点之前就要睡觉，尽量减少熬夜的次数，避免病情加重。

2、坚持运动锻炼

对于即便是感染hpv的人来说，一定要坚持运动锻炼，这样可以提升自身的新陈代谢能力，而且也可以促进血液循环，可以更好地提升自身免疫力。