在韩国,健身已经成为一种流行的生活方式,不仅男性,越来越多的女性朋友也加入到健身的行列中,追求健康和美丽的体型。
对于女性朋友来说,身材就是第2张脸,拥有一个好的身材,真的是可以给自己加分不少。
一位来自韩国的健身女生,她的身高大约有165公分,体重120斤左右,这样的一个身高和比例放在国内,在一些人的眼中就是微胖的身材。
然而对于这位韩国女生来说,她觉得自己的身材刚刚好,或许125斤的体重更适合自己。
她从来没有觉得自己的身材胖,也从来没有把减肥当作自己训练的重点,她每个周会坚持至少去三次健身房,风雨不误,雷打不动。
通过两年的健身,她练出了如今这般的身材线条,我们一起来看一下她的腰臀曲线如何呢?
只见照片中的她腰肢纤细,臀围的话目测至少有90厘米左右,整个腰臀比非常完美,无论从哪个角度看,臀部的形状都非常的好。
跟她的长相相比,她的身材已然是成为最大的目光焦点,其实这位健身博主她长相也是非常甜美的,只不过跟她的火辣身材相比,吸引力相对弱一些。
果然大家都是视觉动物,长得好看的女生,身材好的女生总是让人忍不住多看一眼。
看了这位韩国女生之后,第1次发现女生120斤的体重,也可以很美,而且丝毫不会显得身材臃肿,也一点没有肥胖的痕迹。
有不少网友笑称,这位韩国女生身上的肉真的很懂事,都长到了该长的地方。
确实是这样,如果女生们都能够拥有像这位韩国健身博主一样的身材曲线的话,120斤的体重又算得了什么呢?
如果你对于这样的身材也很欣赏,如果你也想拥有这样的身材的话,或许我们可以通过塑形运动能够帮助打造出微胖曲线身材。
建议可以多去健身房,看看健身房里的人是怎么健身的,如果条件允许的话,也可以给自己请一个健身私教。
如果你觉得去健身房没有必要,那么也可以在网上搜寻一些相关的健身视频。
现在网络这么发达,有很多健身博主会选择将自己的健身心得分享在网上,可以关注几个自己感兴趣的健身博主,跟着她们一起健身。
在健身期间切记不要三天打鱼,两天晒网,三分钟热线是不会让你练出好身材的。
如果你想要练出好身材,那么至少应该坚持三个月左右的健身,这样才可以看到比较明显的效果。