如果您测血压一边高一边低，您要注意，到底算哪边为准？测血压还有哪些注意事项？有人根据测量结果吃药，高了就吃，正常了就停药，这样可以吗？今天就和大家讲一下血压测量和吃药那些事。

有人坐在沙发上测血压，蜷缩在那里测量很不准确，建议坐在书桌或餐桌的位置，这样高度差不多能够保持上臂和心脏在同一水平。

咱们测量前要休息至少5分钟。并且不能紧张，许多患者到诊室测量，没有休息时间，并且还很紧张，这样测量结果可能会偏高。

水银血压计最好，重复性高，并且干扰较少，但是受到测量人的水平限制，如果您不是医生或者护士，很难听得准确，因此读出的数值也会误差很大。家庭使用水银血压计会造成汞的挥发污染环境，因此逐渐被淘汰。

手腕式的电子血压计由于手腕的桡动脉搏动较弱，这种血压计测量的误相对较大，不推荐使用。

目前最常用的电子血压计推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，只要使用方法正确，准确性较高。

对于普通人来说，使用标准规格的袖带，如果是肥胖或者臂围大于32厘米，要使用大规格的气囊袖带。

两侧上肢的测量数据不可能完全相同，由于双侧的血管粗细不同、肌肉强度不同、距离心脏的距离不同，因此，两侧血压的差值一般在10mmHg左右属于正常，但不能超过20mmHg。如果超过这个范围，说明偏低的一侧血管可能存在高度狭窄、变细畸形、闭塞等，需要进一步查明原因。

血压的测量数值以高的一侧为准，能反应您真实的血压水平。以后测量都要测量高的一侧。测量时应间隔1-2分钟重复测量，保持同样的姿势，取2次度数的平均值。每次测量完要取下袖带重新绑上。当高压或者低压的两次度数相差超过5mmHg以上时，建议再测量一次，读取3次的平均值。

我发现不少人对吃降压药很随意，每天都测血压，超过140/90mmHg就吃降压药，今天测量正常就不吃药，其实这种做法的非常错误的。咱们吃药的目的就是为了血压正常，如果正常就继续服药，也不能减药。如果低于120/70mmHg以下，可以在医生的指导下适当减药，但需要密切观察，一旦血压升高还要恢复原来治疗方案，自行停药会导致血压大幅度波动，增加心脑血管并发症的概率。#测血压#