大部分的高血压患者都存在阳气不足，痰湿偏盛的情况，结果就会导致血管里面痰湿血瘀多，痰湿血瘀一多，血压自然升高。

大家都知道，冬天天气冷，相对夏天来说，血压会有所升高，从现代医学角度来讲，是天气冷，血管收缩，压力变大，血压升高；

从中医角度来讲，冬天的阳气潜藏，人就会出现怕冷的情况，尤其是高血压患者，本身阳虚，再加上病程长，更加剧阳虚。

1.冬季自然规律

冬季自然界万物收藏，人体也顺应自然规律，阳气内藏。

对于部分人群而言，冬季可能成为阳气不足的考验期，出现畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振等症状。

2.寒邪伤阳

中医认为“阳虚则寒，阴盛则寒”。冬季寒邪盛行，寒邪凝滞，容易损伤人体的阳气，导致阳气不足，从而产生寒从内生的情况。

受寒后会加重经脉不通，气血不畅的情况，反过来又损伤阳气，加重阳虚的症状。

3情绪不佳

情绪不佳会损伤阳气，因为七情内伤会导致脏腑功能低下，长此以往，很容易引起阳气的不足。

4.好食生冷

长期摄入寒性食物和冷饮，会导致体内寒气积聚，损伤阳气。

5.劳累

过度劳动或高负荷的身心运转，会加速身体消耗，损伤精气，精气不足则累及肾阴肾阳，导致阴阳俱亏。

一个人阳气虚，首要的表现就是肾阳虚，因为，中医上讲，肾阳是人体阳气的根本。

根据中医理论，肾中精气是机体活动的根本，对机体各个方面的生理活动起着极其重要的作用。

肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本，肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。

肾阳能促进人体的新陈代谢，即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。

比如说，低压高的患者，痰湿体质，脾虚生痰湿，脾虚一般指的是脾阳虚、脾气虚，而脾的运化功能就需要依赖肾阳的温煦蒸化才能正常进行；

肾阳虚了，那消化机能失调和水液代谢紊乱，体内水液怕排不出去，就成了痰湿这种病理性产物；

因此，想要从根本上解决高血压的问题，就需要把阳气补上去，而最重要的就是肾阳补上去。