大家好，我是张志强。

之前已经讲过很多次关于高血压的内容了，大家应该也都知道，高血压在中医理论体系里，被视作体内气血阴阳失衡的外在体现，而其中气虚特别是阳气不足占据着关键地位。

阳气作为人体生命活动的原始动力源泉，一旦出现不足，身体的各项机能运作都将受到波及，而血压调控机制首当其冲受到显著影响。

中医认为，肾脏堪称阳气的主要生发之地。在五脏的相生相克关联中，肺为肾之母，肾为肺之子。当肾阳亏乏时，就会发生子病犯母的病理传变，致使肺的功能亦受到不良影响。

肺脏本就主气司呼吸，且有着清肃下行的生理特性，一旦被寒痰所扰，其清肃下行功能发生阻滞，血压便会顺势上升。所以，这类高血压患者往往呈现出肺气失于宣畅、阳气匮乏的状态。

去年有一位患者，让我印象特别深刻。她是一位 47 岁的女士，前来就诊时她已被高血压困扰长达十年之久，期间四处求医问药，可血压始终犹如脱缰之马难以稳定。

尤其是前半年，血压持续处于高位，头痛如裂、胸闷如堵、憋气难耐等症状与日俱增，严重干扰了她的日常起居与生活节奏。

就诊之时，刘女士面色苍白如纸，神情尽显疲惫倦怠。经详细询问得知，她平日里极为怕冷，好似与寒冷格外 “亲近”，小便频繁，夜间更是起夜多次，睡眠质量差，经常辗转反侧难以入眠。再看其舌苔，白而微微发腻，舌质淡嫩，脉象沉细无力。综合这些症状表现，中医辨证为 “肺肾阳虚，寒痰内伏”。

于是，针对刘女士的病情，处方以温补肺肾、化痰散寒为核心治疗原则。

开方：制附子，肉桂，干姜，细辛，茯苓，白术，炙甘草，补骨脂，仙灵脾，法半夏，陈皮，苏子。

奇妙的是，在刘女士服用一个疗程的中药后，胸闷之感有所舒缓，失眠状况也得到了一定程度的改善，血压更是从最初令人揪心的 180/110mmHg 降至 165/95mmHg，这无疑给她带来了希望的曙光。

随后，依据其身体变化适时调整药方，继续服用两个疗程后，头痛、胸闷等不适基本销声匿迹，睡眠质量大幅提升，仿若重获新生，血压也稳稳地维持在 140/85mmHg 左右，恢复到了相对正常的水平。

既然明晰了高血压在中医语境下的发病机理，那么应对之策便也有了清晰的脉络。中医调理高血压，核心在于温阳化饮、化痰平喘、补益肺肾。

具体而言，就是着力增强体内阳气，尤其注重肾阳的生发之力，犹如为身体注入一股源源不断的暖流。通过温补肾阳，驱散盘踞在肺内的寒痰，使肺脏清肃下行的功能得以恢复如初。

如此这般，患者体内阳气得以充盛，肺肾的功能恢复正常运转，高血压的症状便会如同退潮之水，渐渐消退缓解。

这种调理方式不仅仅着眼于降低血压数值，更是从根源上铲除高血压滋生的土壤，全方位改善患者的身体状况。

冬季是心脑血管疾病高发期，现在正值一年中温度最低的时候，倘若你察觉到身体出现了不适症状，比如莫名的心慌、胸闷，或者是肢体出现短暂的麻木、无力，又或者是出现了头痛、头晕的现象，那么请务必不要抱有侥幸心理，千万不要拖延。

尤其是那些本身就有高血压病史的朋友们，更要时刻保持警惕。一旦出现头晕头痛的症状，这可能是血压波动的危险信号。