一个目的：
以健康长寿为目的。
二个要点：
对不高兴的事糊涂点，失意时潇洒点。
三个乐益寿：
知足常乐，助人为乐，自己找乐。
四个忘记：
忘记年龄，忘记疾病，忘记怨恨，忘记身份（职务）。
五个有：
有贴心老伴是福，有舒心老宅是仙，有点积蓄是富，有群知心老友是寿，有些书籍常读是乐。
六个天天吃：
每日喝一杯牛奶，吃二个水果，三碗主食(米饭、面食、杂粮等) ,四杯流质(白开水、茶水、果汁、汤等) ,五种食物(鱼肉蛋禽、水产品等) ,六种蔬菜(绿叶菜、豆制品等) 。
老人长寿十个遵守
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你不是宣传中医的吗。何必转性呀 中医还需要你宣传做看自己孩子病的越久越好的. 药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(比如小和尚、andy、中医是道西医是刀、梦幻、用户13xxx92)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年.当然啦。中医这种喜欢看自己孩子病的越久越的的心态是如何来的 难道中医很小时候生病啦 中医父母开心的开酒庆祝