冬季气候干燥，容易出现咽喉肿痛、口唇干裂、口腔溃疡、干咳、便秘等上火症状。这些上火症状会降低机体免疫力、减缓人体新陈代谢，影响药效吸收，一定程度上对白癜风病情产生负面影响。

正所谓：“医食同源”，冬季预防上火，避免影响到白癜风病情，白癜风患者饮食上可以这样调理！

1.冬瓜：冬瓜具有清热解毒、养胃清火的功效，白癜风患者适当吃些冬瓜对降火很有帮助。

2.黑豆：黑豆富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养元素，具有祛风利水、滋阴解毒的功效，降火的同时还能补充机体所需营养。

3.白萝卜：冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜性凉、具有清热去火的功效。可增强机体免疫力，补充白癜风患者所需的微量元素，降火的同时对白斑病情恢复也有好处。

4.鸭肉：鸭肉性凉，具有利尿消肿、滋阴去火的作用。白癜风患者冬季降火可以适当吃些鸭肉。此外，鸡肉、鱼肉也有滋阴的效果。

5.豆芽：豆芽，特别是绿豆芽，具有清热解毒、利尿除湿的功效，对降火很有帮助。

6.多喝水：平时生活中多喝水，或是饮用一些清凉降火的菊花茶、凉茶等，对缓解上火症状有好处。

7.水果：适当多吃些降火的水果，有助于缓解上火症状。这类水果有：梨子、柚子、苹果、火龙果、雪莲等。

注意注意：上火之后，要尽量避免吃辛辣刺激性食物，会加重上火的不适症状。此外，对于上火比较严重的白癜风患者建议就医处理，在医生指导下合理用药以改善、治疗，从而避免上火加重白斑病情，增加后期祛白的难度。