吃饱饭后出现反酸怎么办?按摩2个特效穴,帮你逆转反流性食管炎

沛珊说健康 2024-11-05 13:42:39

吃饱饭后,人们有时会经历一种胃部出现反酸的不适感,仿佛有一股酸性的液体在胸腔与喉咙间涌动,带来一阵阵灼热的刺激感,这便是人们常说的“烧心”。这种感觉往往从胸骨下部开始,向上蔓延至咽喉,有时甚至伴有轻微的疼痛或不适。

这些症状说明你可能是得了反流性食管炎,反流性食管炎属胃食管反流病的一种,是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎性病变。

中医认为反流性食管炎之病位在食管,食管自咽至胃,为胃所主,《难经集注》称之为“胃之系”,《医贯》云:“咽系柔空,下接胃本,为饮食之路。”不但说明了食管的解剖特点,更说明了食管在生理上有柔软、通畅的特性,其气机与胃相连,以通降为顺。

今天,教给大家俞云教授在临床上总结的治疗反流性食管炎的2个特效穴,记得收藏起来!

1.内关

内关穴作为手厥阴心包经的穴位,与肝经、胃经等经络有密切的联系。通过按摩内关穴,可以疏肝理气、和胃降逆,从而改善食管炎的中医病因病机。可以刺激胃肠道的蠕动,促进食物的消化和排泄,减少胃酸对食管的刺激,从而缓解食管炎的症状。

【定位】在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【操作】直刺0.5—1寸。艾灸10—15分钟。

2.内庭

内庭穴是足阳明胃经的荥穴,与胃经有紧密的联系。食管炎患者常伴有因胃火引起的胃酸过多、烧灼感等症状。内庭穴具有清热泻火的作用,对于胃火亢盛引起的疾病有一定的治疗效果。刺激内庭穴,可以调节胃经的气机运行,有助于缓解食管炎引起的胸闷、气短等症状。

【定位】位于足背第二、三跖趾关节前方凹陷处,或于二、三趾间的缝纹端取穴。

【操作】直刺或斜刺0.5—0.8寸。艾灸5—10分钟。

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