木耳搭配1物常吃吃，血糖平平稳稳，回归健康水平。
木耳中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素，尤其是含铁比较多，能够促进血糖的代谢，减少胃肠道血糖的吸收。但是每天吃木耳最好不要超过100克，进食过多可能会出现腹泻的情况。
想要更好的稳定血糖，建议平时要严格控制饮食，每日三餐米饭主食不要超过100克，同时可补充含有降糖的营养物质。谷思康能够有效促进糖类物质代谢，从而降低血糖。
谷思康是从苦瓜、荞麦、桑叶等多种珍贵中草药中所提取，营养价值高，并且其中还含有能够快速降低血糖的总黄酮，具有提高胰岛素敏感性，促进胰岛素分泌等功效，有利于糖尿病患者的病情控制，并且还可以缓解血糖高而带来的各种不适之症。
