一、元气养生（保一元）
二、道德养生（修五德）
三、顺时养生（顺五时）
四、天气养生（调五气）
五、地物养生（和五味）
六、调神养生（调五神）
七、情志养生（和五情）
八、形体养生（勤五体）
“天人合一”八大养生要诀
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