如果你每天用餐具，这就意味着要清洗餐具？这里所用的清洗溶剂，绝大多数人都会选择洗洁精，可网传常用的洗洁精里含甲醛，有致癌
年轻时，肆意猖狂；年老时，风烛残年．．．．．．此时，人们更在乎的是身体健康，谁都希望自己离死亡远一点，还要更远一点。其实
“晒黑”，是每位爱美女性不能容忍的一件事，可再怎么在意还是被晒黑了怎么办？被晒黑后，还能再白回来吗？看看你属于哪种可以挽
目前，在我国高血压患病率已达到27.5%，患者数量高达3亿以上，有着“三高”和“三低”的特点，即高发病率、高致残率、高死
肠道是消化道中最长的一段，也是机体重要的消化器官，具有强化免疫、排酸去毒、修复肠道等作用，生存着数以万亿计的微生物群，承
很多人没想到，寿命长短会和“饮水量”有关，如常听人们说，寿命长的人，水都不少喝，这是真的吗？在日常生活中，关于“多喝水”
老人常谈的“气足，精气生”，而气足不足百病生，当机体长期处于气虚、血虚的状态，会导致脏腑功能衰退，继而表现为头晕眼花、胸
洗澡是一件再舒服不过的事情了，尤其在出汗的情况下，会让人觉得身上有一股“粘腻”的感觉，这是因为我们的皮肤分布着大大小小的
要说冬天最受欢迎的蔬菜是什么？除了百菜之王的“白菜”以外，当属“白萝卜”，它是药食同源的食材，在《食疗本草》中记载，白萝
近几天，不少朋友都在吐槽“今年冷的速度可真快啊”，若机体免疫力低的年轻人，很容易因为换季而感冒咳嗽。再加上早晚温差较大，
据《中国血脂管理指南(2023 年)》中的数据显示，我国成人血脂异常总体患病率已达到35.6%，且近些年来，还呈现出“年
冬季干燥寒冷，许多夏季喝冷饮的人，也开始了“热饮”的模式。如近期很火的“养生茶”，枸杞菊花茶、红枣桂圆茶、玫瑰花八宝茶、
体检，越来越受到大家的重视，而对于肝脏疾病的高危人群，包括经常吸烟喝酒、食用高油脂食物、长期熬夜、有相关遗传性家族遗传史
脱发几乎是很多人一种难以言表的痛！据《我国毛发健康管理行业深度研究报告》显示，在2024年，我国脱发人群已经突破了2.5
“奇怪的事情年年都有”关于在养猪场工作时，洗完澡后都不能穿自己的内裤？引起了人们的热议，甚至有的人发出“若洗澡后穿内裤罚
近期，随着气温明显的下降，越来越多的人穿上了秋衣秋裤，甚至早已备好了加绒裤。但有传言说，加绒裤中含有甲醛，有毒不能再买了
近期，部分地区儿童医院的看诊人数又多了起来。据杭州某院的医生表示，很多孩子都因为“感冒”来看病，这种常见的呼吸道病毒感染
“寿命 ”是很多人谈论时容易涉及的话题，可还是让很多人遗憾的是，为什么很多长寿老人都是寡妇（女性），男性却少得可怜？让我
《上海滩》、《白蛇传》、《射雕英雄传》、《霍元甲》……一个个经典又耳熟能详的影视剧，让人回味无穷，当时出演的80、90年
“剪指甲”是每个人定期都要做的事，可你有没有细心观察过“指甲的状态”。中医认为，“看指甲知健康”，即指甲能够在一定程度上
签名：国家高级公共营养师、健康管理师三级
