民间有句谚语“冬天进补，来年打虎”， 冬天季节正是进补养生的最佳时机，小雪节气不少地方都降温下起了雪， 这时要注意补充营
今日我们迎来了二十四节气中的第二十个节气---小雪，它是冬天的第二个节气， 小雪的到来标志着气温下降、天气逐渐寒冷，由降
明天我们就要迎来二十四节气中冬季的第二个节气--小雪，小雪节气预示着寒冷的冬季正式拉开序幕，万物进入休养的状态，小雪过后
不知你发觉没有？我国结婚率逐年下降， 身边年轻人结婚的越来越少，越来越多的人开始享受孤独。他们不想像父母那一代忙忙碌碌过
秋冬季节交替，前两天还艳阳高照，这两天却天气突变， 气温又骤降，身边不少人不适应气温的变化都患上了感冒， 尤其是那些体质
秋冬季节交替，气温波动随之加剧，进入流感高发期，上班族每天挤公交挤地铁，不少年轻人都容易被感染，单位同事也成为传染源，
#冬日发文打卡#秋去冬来天气寒，最近一段时间各地又开始了一轮降温，冬天的脚步也加快了， 俗话说，“秋冬进补，来年打虎”
时间过得飞快，转眼就要进入冬天，在经历了“春生、夏长、秋收”的三季，人们的体力大量消耗，身体会有所“透支”，需要“冬藏”
俗话说，“人老脚先衰，木枯根先竭”，足是阳经之始，阳经之络，它拥有有50％的神经和血管被誉为是我们的“第二心脏”, 足以
俗话说：“一日之计在于晨”。早餐对于我们每一人来说特别重要，孩子吃好早餐，更有精力投入到学习中； 年轻人吃好早餐，一天工
今天闺蜜四人来家串门，大家都不愿出门吃饭， 于是与老公一起动手为她们准备了几道家常菜，想着闺蜜都不太能吃肉， 因此菜品都
目前正处于秋冬交替，气温骤降，早晚出门都要穿上厚厚的外套，但天气也特别干燥，各种病毒如：感冒、发烧、干咳等很容易找上门，
十一月正处于秋冬交替的季节，天气晴朗，气候却特别干燥， 不少人都出现肌肤干燥、大便干结、便秘等不适症状，其实不仅仅是因为
有句大家都很熟悉的歌词，“生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花； 生活像一根线，也有那解不开的小疙瘩呀“， 尤其是婚姻生活，
与所有的妈妈一样， 我会花大部分精力放在照顾孩子身上，孩子现在上初中，正处于成长发育期间，虽然他的个头已经超过1米7多了
十一月深秋， 秋高气爽，天气逐渐变凉了，气候特别干燥，老一辈人常说，“秋吃白，冬吃黑”，这可是老祖宗总结出来的饮食智慧，
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。----明·王稚登《立冬》不知不觉间，冬天的脚步越来越近
进入深秋，气候凉爽， 正是适合进补的季节， 老话常说，“秋季进补， 冬季打虎”， 秋天补充营养，养好身体，才能顺利过寒冬
早久何当雨，秋深渐入冬。 黄花独带露，红叶已随风。边思吹寒角，村歌相晚春。 篱门日高卧，衰懒愧无功。-----《立冬》
#秋日生活打卡季#老一辈人常说，“秋补冬藏”，秋季是进补的最佳时节，十一月份秋高气爽， 这段时间气温明显下降了不少，人
签名：追求健康美食， 拥有高质生活。
