看颜色挑食物有这些门道，一般人都不知道，营养师告诉你！
食物、色彩与情绪，神秘的关联就像一部色彩缤纷的情感交响乐。鲜艳的食物，就像画布上的色彩，不同颜色的蔬菜营养成分到底如何？
双腿有时就像有蚂蚁爬？你可能需要这样做
不宁腿综合征，也称为不安腿综合征，是一种常见但鲜为人知的神经系统疾病。它主要表现为休息时双腿难以形容的不适感，迫使患者不
吃不好肾跟着遭殃！这些饮食习惯是在做肾保养
在我们的日常生活中，饮食与肾脏健康息息相关。肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液、排除废物、维持体液平衡和电解质平衡等多项
这几类餐桌上常见的食物，就是肾的“隐形杀手”
亲爱的肾友们，你知道吗？你的肾脏可能正遭受着来自日常饮食的“隐形杀手”的无声侵袭！这不是危言耸听，有几类每天都接触的食物
透析肾友如何选择低磷饮食，快看这张小卡片
●减少食物磷:我们体内磷过高会容易发生骨质疏松。减少食物中磷的摄入，多选用磷/蛋白质含量比值低的食物，还能起到保护肾脏的
关注水量平衡，透析肾友水到底应该怎么喝？
欢迎肾友收藏，后续我将每日更新实用小卡片，记得关注哦~
器官移植史就是一部伟大的科学史，记全球首例猪肾移植患者死亡
为什么猪肾移植能冲上今天的热搜？因为，人类的每一步都需要不断有人前赴后继地去尝试。在人类医学发展的长河中，器官移植无疑是
“鹌鹑蛋鸽子蛋更适合肾友吃？”营养师告诉你这种说法不对！
常有肾友问我，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋... 哪种蛋更适合肾友？首先，我们要明确一点：各种蛋类都能吃！无论鸡蛋、
厨房里这些看不见的“隐形盐”，正在一点点害了你的肾
你知道吗？过量的钠盐摄入会增加心血管和肾脏负担，尤其是一些透析肾友，需要严格控制钠盐的摄入以降低水肿和高血压的风险。然而
透析低磷饮食到底怎么做，一篇文章给你讲全
对于透析患者来说，血磷水平的控制同样重要，因为高磷血症可能导致多种并发症。然而，许多患者因为担心血磷过高而完全避免食用富
近期“毒王”来袭，多少肾友咳不停！营养师给你这些建议
近期随着病毒肆虐，不少肾友也感受到了上呼吸道细菌感染带来的不适。作为营养师，我在这里给大家提供一些营养建议，帮助大家在这
有肾友问营养师：樱桃季节到，透析肾友能放肆吃吗？
樱桃作为一种美味且营养丰富的水果，深受广大消费者的喜爱。然而，对于透析肾友来说，是否能吃樱桃却是一个值得探讨的问题。透析
爱多多AI智能营养师体验答疑·快来点亮你的餐盘
小伙伴们，爱多多AI智能营养师体验了吗？我们在后台收到了很多疑问，也有很多肾友想知道它如何“点亮餐盘”吗？让我们通过几个
24小时在线+免费咨询，爱多多首个肾科AIGC数字人营养师上线
在医疗数字化浪潮中，爱多多健康管理小程序重磅宣布，业界首个肾科AIGC数字人营养师正式上线，期待为慢性肾病患者提供了一个
肾友露营必看！这些小问题一定要注意
露营和烧烤是近年来非常流行的休闲活动，越来越多的人加入到这个大家庭中。然而，对于肾友来说，这些活动是否适合却需要谨慎考虑
过节吃肉注意这3点，降磷降钾又营养！
随着五一假期的临近，节日餐桌必然少不了丰盛的美食，而肉类更是餐桌上的“头牌”。肉类不仅口感鲜美，而且富含蛋白质、脂肪和矿
透析肾友问，为什么我们的血流量不一样
透析是许多肾病患者维持生命的重要手段，而在透析过程中，血流量是一个非常重要的参数。血流量的大小不仅影响着透析效果，还可能
营养师告诉你，这10条坏习惯可能会导致你提前透析
1. 不健康的饮食习惯：长期不注意饮食健康，如经常使用饮料代替白开水，可能会导致肾脏负担加重，加速肾炎发展为尿毒症。2.
