1930年（民国19年）振民书局出版 姜容樵著《当代武侠奇人传》（全六册）第六册 “人物考证”.尚云祥，字集亭【注：“集
2024年6月12日上午，济南市文化和旅游局、济南市市场监督管理局主办，天桥区文化和旅游局、天桥区市场监督管理局承办，胶
2024年6月15日，槐荫区体育事业发展中心主办，槐荫区武术运动协会承办的济南市第十四届全民健身运动会武术套路比赛 ，
当今的武术发展已走到了何去何从的十字路口，武术套路“高、飘、美、难”美轮美奂的表演，散打比赛中缺乏传统技击技术的单调打法
内家功夫以 松柔为本，混身肌肉一紧就松，十秒里有九秒都是松的，如闲庭信步，越战越勇，打个通宵都不累。松是很难练的，腰胯
形意拳练一会后就能感受到体内气息蒸腾，练完拳不能立刻坐下，要慢慢行走，转悠几圈自然会有熏蒸、淋浴之感．很是神清气爽，将这
形意拳先练刚劲，尽管在发放爆发劲力时需要有一定力量的足踏如巨石击水的触地声，但也决不是每一进步时都要发出击地的声音。再者
形意拳是一门技击性非常强的拳术。都知此拳其势简、上功快，慢则一年，快则数月，习者就具有较强的搏击能力。然而，现在很多的形
钻拳是个宝贝，形意拳门的一代大师刘奇兰最擅长此拳也。劈拳本身含着钻拳，再行钻拳的时候事半而功倍。我回忆下五行相生的拳诀窍
三体式和劈拳是形意拳的内涵所在，把这两种技术练对了，其他的就可一通百通。所以练习形意拳一定要在这两种技术上下大功夫，如此
一、拳学概论拳学原来是本能，钻悬弄险枉劳神。一线天机识不破，形销魂飞难入门。拳学运动本无奇，不外大形与轨迹。技击术理千千
形意拳的劲有很多种，无法一一详述，仅举几例，抛砖引玉，希望读者能举一反三，有所悟，有所得。由于各家的练法不一，产生的劲力
形意拳的一些原则正在消失，比如接手。说到接手，这其实已经是动手的东西了。动手实际上是能力的转化而不是技巧的应用，要保持动
一、六合的由来六合拳出自少林寺。宋朝周侗从小丧父，母亲送他人佛门，指望他学成一门手艺养家糊口。而周侗却偏偏喜欢练武，几年
俗语说拳打千遍自然熟，拳术里面不存在绝招，所谓绝招都是千锤百炼，熟能生巧的结果。所以说多练是习武的必经之路。什么是功夫？
近日，济南市武术运动协会在燕山银座商城隆重举办“2024年济南市首届非物质文化遗产武术项目展演”。此次展演活动特邀了驻济
济南市武术运动协会于2024年4月20日上午，在燕山银座商城隆重举办“2024年济南市首届非物质文化遗产武术项目展演”。
在很多人心中一谈到内家功夫，一下就会联想到内力，内劲，内气等等，其实，内家和外家练的主要的是一个东西，只是方式和功效不同
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