【养生】这个时令水果浑身是宝！味道好营养高！
说起春天的水果，广卫君已经推荐了很多。但是还是少了广东人爱吃的它——又到了枇杷满枝头的时节，黄澄澄的果子挂满树梢，光是看
【科普】为什么一到下雨天就睡得特别香？为什么下雨天有清爽的味道？
最近天气气温又上去了，广卫君身边的小伙伴又把短袖穿上了。是入夏了吗?厚衣服、被褥可以收起来了吗？NONONO，俗话说，「
【收藏】体检报告里的“肾脏健康警报”，你看懂了吗？出现异常如何应对？
今年的世界肾脏病日主题是“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”，呼吁公众重视早期筛查和干预。健康筛查的第一步是体检，紧接着最
【健康】山楂泡水好处多，但这两类人要慎喝！
红彤彤的山楂，在咱们老百姓的生活中可太常见了。它不仅是孩子们爱吃的零食——山楂片的原料，还常常出现在各种传统美食中，像糖
【提醒】别认错了！拜山挖错了它，祖宗也保佑不了你→
刚刚过完清明节，“华南F3”广东、广西、海南三地的网友硬核拜山，又一次让全网震惊。跋山涉水已经是“基操”，今年各种扫墓方
【注意】"鳄鱼爬"练起来要小心！练错了反而伤身→
春风拂面，万物复苏公园里、广场上到处洋溢着生机与活力不少大爷大妈们已经迫不及待地换上了轻便的装备以各种各样的方式锻炼起来
【健康】美味青团，健康享用！这样吃，无负担→
清明节，你吃青团了吗？青团的历史悠久最早可以追溯到古代寒食节的冷食习俗随着时间的流转它逐渐与清明节紧密相连成为了这个时节
【养生】每天一杯果汁，真的健康吗？真相是......
近年来，“喝果蔬汁减肥”的风潮席卷社交平台，某知名男星在综艺中分享的“黄瓜芹菜汁代餐法”被奉为瘦身圣经，奶茶店纷纷推出“
【提醒】清明踏青要注意！草丛中这个小虫子可能致命！被叮咬千万别硬拔
清明时节，草木葱茏，正是踏青赏春的好时候。然而，一种潜伏在草丛、灌木中的“吸血鬼”——蜱虫，正悄然威胁着我们的健康。这个
【养生】“清明吃四白，春天病不来”……是哪“四白”？
清明时节雨纷纷，气温攀升，雨水增多，大自然满是生机，但气候多变，细菌、微生物活跃，人们易出现燥热、烦躁、失眠等不适，也容
【荐读】姚志彬：中医与乡愁
【摘要】中医是中国传统文化的重要组成部分，乡愁是现代人的普遍情感。中医的养生文化、地域流派、道地药材，甚至某些药名都包含
【健康】清明前后的除湿草，除寒养血效果好！春天这么用一用，一年少生病→
近日，天气逐渐转暖，万物复苏，生机勃勃。清明前后，湿气加重，不少人开始感觉身体不适，疾病也似乎悄悄找上门来。此时，一句古
【养生】春天最该吃的“养肝菜”！鲜嫩营养，这样吃护肝又美味
春天一到，万物复苏，我们的身体也进入了一个“代谢旺盛期”。中医常说“春养肝”，因为春季肝气升发，肝脏负担加重，很多人容易
【健康】人见人嫌，妈见妈打的“抖腿”，竟然也有好处？
突击检查此刻，你的腿正在抖吗？抖腿这个被贴上“不雅”“焦虑”标签的小动作先别急着心虚，其实这个“妈见打”的动作对身心有不
【提醒】钟南山提醒：剩饭剩菜可能致癌！赶快转发给家人
近日，国家老年大学开学第一课，特邀钟南山院士进行讲授。钟南山院士提到，“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净
【健康】每一次生气，对身体都是一次“地震”！看完别再生气了
我们嘴边常挂一句话“气死我了”。“气死”不是夸张生容易生气、愤怒，会引发很多健康问题。俗话说“不生气就不生病”，生气就像
【招聘】广东省卫生健康委员会事务中心关于2025年公开招聘合同制工作人员的公告
广东省卫生健康委员会事务中心（广东省卫生健康对外合作服务中心），为广东省卫生健康委员会直属公益一类正处级事业单位。主要职
【药师说药】“肌”不可失！这些药物可能导致肌少症→
你有没有发现家里的长辈走路越来越慢站起来时需要扶着东西甚至连拧瓶盖都费劲这些可能不是单纯的衰老而是肌少症（Sarcope
【招聘】广东省卫生健康委员会事务中心关于2025年公开招聘合同制工作人员的公告
广东省卫生健康委员会事务中心（广东省卫生健康对外合作服务中心），为广东省卫生健康委员会直属公益一类正处级事业单位。主要职
【健康】羽衣甘蓝饮品爆火！越喝越瘦？真相是......
“纤体瓶”“轻体果蔬瓶”“轻畅羽衣甘蓝”……近日，多家奶茶店上新了以羽衣甘蓝为原料的饮品有评论称它为“减脂必吃”和“通便
