“干体重”是什么？

是不喝水时的体重？

是身体去除水以外的体重吗？

今天，河源市中医院

血液净化室护士长邬莉芳

和大家仔细聊聊透析人群

必看的“干体重”三大平衡要点

什么是干体重

干体重是血液透析患者的容量管理，又称“目标体重”，是在血液透析结束时患者所能耐受的，既无水潴留也无水缺乏的最低体重，此时患者处于舒适状态，包括无四肢、颜面的水肿，血压平稳。

干体重有什么意义

若脱水过多，患者在透析期间容易出现头晕、腹痛、肌肉痉挛、呕吐、血压下降等表现。

若脱水过少，患者容易出现血压升高、心力衰竭等情况。

但干体重不是一成不变的，需要动态监测。

如何维持干体重的平衡

PART 1

控制水分

患者一般每周进行3次血液透析，其每天喝水量是500ml加上前一天尿量。如果患者每周进行2次透析，其饮水量在前一天尿量基础上加300ml。

两次透析间期，体重增长不能超过干体重的5%。

因此不可忽视食物中的水分，不建议透析患者食用含水量较高的的食物，比如牛奶、果汁、茶汤等。且要严格记录每天的尿量、饮水量、服药时用水量等。

PART 2

饮食限盐

每日食盐用量控制在3-5g；清淡饮食为佳，减少豆腐干、坚果等盐分过高的食物。养成每日监测体重的好习惯，及时调整饮水、进食的情况。

PART 3

常运动

在非透析期间，可选择散步、打太极拳或八段锦，体能尚可者可选择慢跑、游泳等有氧运动。

时间选择饭后2小时、睡前1小时，早晨或者傍晚等时间段；每周3次左右，每次控制在30-60分钟为宜，尽量保持稍微有点疲倦感，但不至于精疲力尽的状态。

温馨提示

最重要的是遵医嘱。要根据医生设定的透析方案，定时定点进行血液透析，无特殊情况不可轻易中断透析治疗；透析期间，不可自行设定超滤量，需经医生的全面评估后确定超滤量。

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