材料:
- 章鱼块:200克
- 低筋面粉:100克
- 玉米淀粉:50克
- 鸡蛋:1个
- 冷水:约150毫升
- 葱花:适量
- 盐:1小勺
- 黑胡椒粉:1/2小勺
- 日式酱油:适量
- 海苔粉:适量
- 美乃滋:适量
步骤:
1. 准备章鱼块:将新鲜的章鱼洗净,去掉内脏和头部,切成适口的小块。
2. 调制面糊:在一个大碗中,将低筋面粉和玉米淀粉混合均匀,打入鸡蛋,加入盐和黑胡椒粉调味,然后慢慢倒入冷水,边倒边搅拌,直至形成光滑且稍微流动性的面糊。
3. 腌制章鱼块:将切好的章鱼块放入碗中,加入少量盐和黑胡椒粉,拌匀后腌制10分钟。
4. 裹面糊:将腌好的章鱼块逐个放入面糊中,确保每个章鱼块都均匀地裹上一层面糊。
5. 预热空气炸锅:将空气炸锅预热至200摄氏度。
6. 烹饪章鱼小丸子:将裹好面糊的章鱼块放入预热好的空气炸锅篮中,注意不要堆叠,保持间距。
7. 烘烤:将空气炸锅设定为200摄氏度,烘烤大约10-12分钟,期间可以翻一次面,确保两面都能均匀受热,变得金黄酥脆。
8. 准备调料:在此期间,可以将葱花、日式酱油、海苔粉和美乃滋准备好,放在小碟中作为蘸料。
9. 出锅装盘:章鱼小丸子烤好后,取出放入盘中,趁热撒上葱花,淋上日式酱油和美乃滋,再撒上一些海苔粉增加风味。
10. 享用:趁热食用,享受外皮酥脆、章鱼鲜嫩的美味章鱼小丸子。
提示:
- 章鱼小丸子的口感很大程度上取决于面糊的质地,所以面糊的稠度很关键,既不能太稀也不能太稠。
- 为了确保章鱼小丸子的口感,可以在面糊中加入少量的油,但不宜过多,以免影响健康。
- 烘烤时间根据空气炸锅的具体型号和功率可能会有所不同,建议初次尝试时观察颜色变化,避免过度烘烤。