从失眠多梦、睡不着觉，到一沾枕头倒头就睡，只需这3个步骤，舌象前后大不同！大家好，我是贾医生。

今天继续跟大家分享粉丝舌象调理前后的变化。先来看第一张舌象，会发现这个舌头的形状很奇怪，尤其是舌尖这部分，像是多出来一块，并且舌尖的颜色明显要更红一些，这说明心火比较旺，舌尖明显凹陷，这是心气不足的表现，容易心慌、心悸；再加上舌头两边鼓胀发红，说明肝气郁结，已经有了化火的趋势；舌质也比较嫩，舌苔分布的很不均匀，说明脾胃也比较弱，容易出现一些胃肠道方面的疾病。

整体来说呢，她就属于是心气不足，心肝火旺，气机不调，脾胃亏虚的情况，虽然主症是失眠，但其他问题也不容忽视。

第一步肯定是要先清心火，安心神，可以先用朱砂安神丸来清热养血，宁心安神；

第二步是要疏肝理气，只有肝气畅通了，体内的气机才能处于一个相对平衡的状态，可以参考一个柴胡舒肝丸；

第三步是要健脾养血，脾为气血生化之源，只有气血充足了，才能充分濡养心神，失眠的问题也能得到缓解，可以参考一个健脾丸。

在按照这个方案调理了一段时间之后，这位患者自诉失眠已经得到了很大的改善，舌象也明显正常了许多，整个人都有精神了不少。

当然了，中医讲究千人千方，适合别人的未必适合自己，所以如果你也有类似的困扰，最好还是先咨询专业医生的建议，不要随意乱用。我们下期再见！