现在很多人都比较注重养生，我们中医有句话这样讲：年过半百，其气自衰。
也就是说人一旦过了五十岁以后，身体就开始走下坡路，脏腑功能减退，尤其是肝肾两脏。因此，不论男女都应该注意肝肾的保养。那又该如何养呢？
中医认为，男子属阳，女子属阴，所以男人应以补阳为主，可以用右归饮；女子应以补血为主，可以用四物汤。先说说男用右归饮。
右归饮是一个“纯补无泄”的补阳方，他可以很好的补足体内阳气。
因为男人过了五十岁以后，体内的阳气本身就少，如果平时各方面在不节制，很容易出现能力不足，做事力不从心等现现象，平时手脚冰凉，小便也比较频繁，尤其是晚上，那这个时候就可以使用右归饮来做加减进行调理。
然后说说女用四物汤。
而肝主藏血，肝血滋养我们的身体，而女性在过了五十岁之后，肝功能会减退，从而出现肝血不足的现象，比如说头晕眼花，面色发黄，睡眠不好，容易做梦，皮肤干燥，甚至长斑等现象，那这个时候调理就需要以补肝血为主了，可以参考四物汤做加减来调理。
好了，以上就是我今天所分享的内容了，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
